A - E:



  • Was muss ich bei Teilnahme an den Aquakursen oder beim freien Schwimmen in den AquaDome-Anlagen beachten?

    Bitte kommen Sie pünktlich zu den Kursen. Ein Einstieg 10 - 15 Minuten nach Beginn des Aquakurses ist aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich, da dann das für Aquakurse konzipierte Aufwärmprogramm (Warm up) beendet ist.

    Bei gesundheitlichen Einschränkungen informieren Sie bitte den Aquakurs-Leiter, damit Sie trotzdem optimal trainieren können (Bei akuten Problemen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor Trainingsbeginn).

    Möchten Sie auf den Beginn des folgenden Kurses warten, bitten wir Sie, sich während der Wartezeit am Rand (außerhalb des Beckens) aufzuhalten.

    Sollte der Trainer spätestens nach 10 Minuten nicht anwesend sein, informieren Sie bitte die Rezeption über die Notfall-Sprechanlage (unter der Treppe, links neben der Tür)

    • Für jeden Besucher ist das Duschen vor Teilnahme an den Aqua-Kursen bzw. vor dem Schwimmen Pflicht
    • Aus Sicherheitsgründen ist das Tragen von Badeschuhen im AquaDome Pflicht
    • Aus hygienischen Gründen entsorgen Sie bitte vor Kursbeginn Tempos, Pflaster etc.
    • Zur Ihrer eigenen Sicherheit verzichten Sie bitte während der Aquakurse auf Kaugummis und Bonbons
    • Aus hygienischen Gründen bitten wie Sie, lange Haare zusammenzubinden

    Den Anweisungen des Trainers/Personals ist in jedem Fall Folge zu leisten.

    Bei Zuwiderhandlungen behalten wir uns das Recht vor, ein Badeverbot auszusprechen. (s. Hausordnung)


F - J:



  • Wie wird meine Privatsphäre geschützt?

    Das Erstellen und Nutzen von Fotos, auf denen andere Menschen zu sehen sind, ist ohne schriftliches Einverständnis strafbar. Deshalb ist zum Schutz der Privatsphäre unserer Besucher die Nutzung fotofähiger Geräte (z.B. Tablets, Google Glasses, o.ä.) nicht gestattet.

    Das Erstellen von Selfies per Handy ist nur unter Beachtung des oben genannten Punktes erlaubt.

    Bei Zuwiderhandlung haftet Pfitzenmeier nicht, behält sich aber Konsequenzen vor.

  • Darf ich eigene Getränke in die Studios mitbringen?

    Sie dürfen Ihre eigenen Getränke in die Trainingsräume, Umkleiden und in den Nassbereich mitbringen – jedoch ausschließlich in Plastikflaschen, da ansonsten Verletzungsgefahr durch Bruchglas bestehen würde.

    Gerne können Sie auch unser "All you can drink"-Angebot (Getränke-Flatrate) nutzen, welches Sie an der Rezeption zubuchen können. Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie, an den "All you can drink"-Getränkestationen ausschließlich mit Bechern oder Trinkflaschen mit großer Öffnung zu zapfen.

    (s. Hausordnung)

  • Wie richte ich ein Guthabenkonto ein und wozu dient es?

    In den Pftzenmeier Resorts und Clubs herrscht bargeldloser Zahlungsverkehr. Ein Guthabenkonto richten Sie ein, indem Sie an der Rezeption eines Studios per EC Karte einen von Ihnen gewählten Betrag (mind.10 EUR) einzahlen.

    Der Aufladebetrag wird per Lastschriftverfahren von dem im Fitnessvertrag vereinbarten Konto abgebucht. Die Mitgliedskarte dient Ihnen fortan als Zahlungsinstrument in den Studios.

  • Darf ich im Studio mein Handy benutzen?

    Um jedem Mitglied ein ungestörtes und angenehmes Training zu ermöglichen, ist das Telefonieren auf den Trainingsflächen und im Wellnessbereich nicht gestattet.

    Das Benutzen der Handys zu Trainingszwecken ist erlaubt. (s. Hausordnung)

  • Bitte beachten Sie im Sinne eines angenehmen Miteinanders die einzelnen Punkte

    1. Bitte bringen Sie bei jedem Besuch unserer Anlagen Ihren Mitgliedsausweis mit. Bei Verlust der Karte wird für die Neuausstellung 10 Euro berechnet.
    2. Das Trainieren ist nur in festen und sauberen Sportschuhen gestattet. Die Schuhe dürfen nicht outdoor oder zu anderen Sportarten getragen werden.
    3. Das Tragen von Spinning-Schuhen außerhalb des Kurses ist untersagt. Nach den Spin-Racingkursen sind die Räder von Schweißrückständen zu säubern.
    4. Aus Imagegründen ist es Männern verboten im Träger-Shirt zu trainieren. Die Schultern müssen bedeckt sein.
    5. Der Verzehr von Speisen auf der Trainingsfläche ist nicht gestattet.
    6. Das Mitführen von Turnbeuteln, Rucksäcken und anderen Taschen ist auf der Trainingsfläche und in den Kursräumen untersagt. Bitte lagern Sie diese während des Trainings in den Umkleidekabinen.
    7. Bitte nur Plastikflaschen in die Trainingsräume, Umkleiden und den Nassbereich mitnehmen. Verletzungsgefahr durch Bruchglas!
    8. Für Ihre Kleidung und Wertsachen benutzen Sie bitte die dafür vorgesehenen Spinde. Wir übernehmen generell keine Haftung für verlorengegangene oder entwendete Gegenstände.
    9. Aus versicherungstechnischen Gründen bitten wir Sie auf große, schallsichere Kopfhörer zu verzichten. Grund: Durchsagen über die Studioanlage können nicht gehört werden z.B. im Falle einer Brandmeldung.
    10. Der Spind ist vor dem Verlassen des Studios wieder zu öffnen.
    11. Das Färben der Haare sowie Körperrasur und andere kosmetische Behandlungen sind im Nassbereich verboten.
    12. Benutzen Sie zum Training an den Geräten sowie in Saunen und Dampfbädern stets ein großes Handtuch.
    13. Bitte keine Liegen reservieren. Belegte Liegen können vom Personal abgeräumt werden.
    14. Bitte reservieren Sie keine Trainingsgeräte mit Ihrem Handtuch.
    15. Gewichte und Kurzhanteln sind nach Gebrauch wieder ordnungsgemäß aufzuräumen.
    16. Kinder unter 16 Jahren dürfen sich aus Sicherheits- und Versicherungsrechtlichen Gründen nicht im Trainings- und Wellnessbereich aufhalten. Ausnahmen bilden die Kinder- und Jugendkurse. Eltern haften für ihre Kinder!
    17. Kinder dürfen auch in Begleitung Erwachsener nicht in den Saunabereich und AquaDome.
    18. Wir möchten Sie darauf aufmerksam machen, immer Ihren Spindschlüssel nach Trainingsende an unserer Rezeption abzugeben. Bei Verlust des Schlüssels müssen wir eine Gebühr von 25 Euro berechnen.
    19. Auf unseren Parkplätzen gelten die gesetzlichen Regelungen der Straßenverkehrsordnung. Widerrechtlich parkende Fahrzeuge werden kostenpflichtig abgeschleppt.
    20. Fotofähige Geräte sind im Wellnessbereich verboten (Handys, Tablets, Google Glass o.ä.).
    21. Das Telefonieren auf der Trainingsfläche ist nicht gestattet.
    22. Es gilt ein generelles Rauchverbot in unseren Anlagen.
    23. Die Regeln der einzelnen Bereiche sind zu beachten.
    24. Wir behalten uns vor, einzelne Bereiche für Instandhaltungen und Revisionen zu sperren.
    25. Bei unzumutbarem Verhalten behalten wir uns vor, sofort die Mitgliedschaft einseitig und ohne Einhaltung einer Frist zu kündigen. Verantwortliche Mitarbeiter haben die Befugnis vom Hausrecht Gebrauch zu machen.
  • Welche Hygienevorschriften herrschen in den Pfitzenmeier Studios?

    • Aus hygienischen Gründen benutzen Sie bitte zum Training an den Geräten sowie in den Saunen, Dampfbädern und Ruhebereichen stets ein großes Handtuch.
    • Nach dem Training an den Geräten reiben Sie bitte die, mit Ihren Händen in Kontakt gekommen Flächen, mit Desinfektionsmittel ab. Flaschen mit Desinfektionsmittel sowie Papiertücher stehen im Studio vielfach bereit.
    • Das Färben der Haare sowie Körperrasur und andere kosmetische Behandlungen sind im Studio generell verboten

    (s. Hausordnung)

  • Was gibt´s bei Teilnahme an den Indoor Cycling Kursen zu berücksichtigen?

    • Die Räder wurden von unseren Mitarbeitern optimal platziert. Daher bitten wir Sie, diese an Ort und Stelle zu belassen
    • Nach dem Indoor Cycling-Kurs öffnen Sie bitte alle Schrauben, bringen Sattel und Lenker auf höchste Position und wischen den Schweiß vom Rad und ggf. vom Boden
    • Da im gesamten Studio ein Klickschuhverbot herrscht, möchten wir darauf hinweisen, dass diese ausschließlich in den Indoor Cycling Räumen getragen werden dürfen

    Bitte beachten Sie auch die Regeln unseres Kursbereichs.


K - O:



  • Aus sicherheits- und versicherungsrechtlichen Gründen dürfen sich Kinder unter 16 Jahren nicht im Trainings- und Wellnessbereich aufhalten. Ausnahmen bilden die Kinder- und Jugendkurse.

    Eltern haften für ihre Kinder

  • Gibt es in den Pfitzenmeier Resorts und Clubs eine Kleiderordnung?

    Sie müssen natürlich nicht im Anzug kommen, aber: Aus Imagegründen trainieren Männer bei uns nicht im Träger-Shirt und achten darauf, dass die Schultern bedeckt sind. (s. Hausordnung)

    Trainingsschuhe

    Zu Ihrer eigenen Sicherheit und für die Hygiene unserer Studios ist das Trainieren nur in festen und sauberen Sportschuhen gestattet. (s. Hausordnung)

  • Ich möchte beim Trainieren meine eigene Musik hören – was muss ich berücksichtigen?

    Aus Sicherheitsgründen (z.B. Studio-Durchsagen) empfehlen wir, auf eine moderate Lautstärke zu achten, bzw. auf ohrumschließende ("over-ear") Kopfhörer zu verzichten.

  • Was muss ich bei Teilnahme an den Kursen in puncto Pünktlichkeit, Sicherheit und Hygiene beachten?

    • Die Nutzung der Kursräume ist nur im Rahmen der Kurse möglich.
    • Bitte erscheinen Sie pünktlich zu den Kursen. Jeder Kurs beginnt mit einer Aufwärmphase, an der Sie unbedingt teilnehmen sollten. 10 Minuten nach Kursbeginn ist ein Einstieg in den Kurs nicht mehr möglich.
    • Bleiben Sie bis zum Ende des Kurses. Müssen Sie früher gehen, geben Sie dem Kursleiter bitte Bescheid.
    • Bitte tragen Sie saubere Sportschuhe, die ausschließlich für das Training genutzt werden. (s. Hausordnung)
    • Bitte bringen Sie zu jedem Kurs ein Handtuch mit, welches Ihnen u.a. als Auflage für unsere Matten dient.
    • Zur Ihrer eigenen Sicherheit verzichten Sie bitte während der Kurse auf Kaugummis und Bonbons.
    • Ihre Sporttaschen und Kleidung schließen Sie bitte für die Dauer des/r Kurse/s im Spind ein.
    • Bitte räumen Sie alle benutzten Hilfsmittel (Step, Matte, Hantel etc.) nach der Stunde an ihren Platz zurück.
    • Unsere Kursleiter haben für die Dauer des Kurses die Verantwortung für die Gesundheit der Teilnehmer; bitte folgen Sie daher unbedingt den Anweisungen und Ausführungshinweisen. Sollten Sie aus gesundheitlichen Gründen bestimmte Übungen nicht durchführen können, zeigt Ihnen der Kursleiter gerne Alternativen.

    Bitte beachten Sie: Bei wiederholtem Missachten der oben genannten Regeln behalten wir uns vor, ein Teilnahmeverbot auszusprechen.

  • Welche Funktionen hat meine Mitgliedskarte? Was tun bei Verlust der Karte?

    • Ihre Mitgliedskarte dient dem schnellen und reibungslosen Check-In.
    • Ihre Mitgliedskarte speichert auf einem zusätzlichem Chip die korrekte Einstellung der Geräte, wenn Sie im milon® Zirkel trainieren.
    • Ihre Mitgliedskarte ermöglicht das Öffnen und Schließen der elektronischen Spindschlösser im Umkleidebereich.
    • Ihre Mitgliedskarte ist Ihr bequemes Zahlungsinstrument im Studio, wenn Sie ein Guthabenkonto eingerichtet haben.

    Den Verlust Ihrer Mitgliedskarte melden Sie bitte umgehend an der Rezeption. Für die Neuausstellung berechnen wir eine Gebühr von 10 EUR.


P - T:



  • Welche Regelungen gelten hier?

    Für Ihren Komfort bieten wir Ihnen zahlreiche, kostenlose Parkmöglichkeiten an unseren Standorten an.

    Auf unseren Parkplätzen gelten die gesetzlichen Regelungen der Straßenverkehrsordnung. (s. Hausordnung)

    Widerrechtlich parkende Fahrzeuge werden kostenpflichtig abgeschleppt. (s. Hausordnung)

  • Darf im Studio oder Außenbereich geraucht werden?

    In unseren Anlagen sowie auf den Dachterrassen und im gesamten Außenbereich gilt ein generelles Rauchverbot. (s. Hausordnung)

  • Welche Regeln gelten hier?

    Die Saunen und Dampfbäder unserer Studios sind textilfreie Zone.

    Unser Wellness-Team sorgt in regelmäßigen Abständen für angenehme Aufgüsse in den Saunen im Wellnessbereich und/oder Peelings in den Dampfbädern.

    Aus sicherheitstechnischen Gründen ist es nicht erlaubt, selbst Aufgüsse vorzunehmen.

  • Stay strong – Sicher Fit. Unser Konzept für ein sicheres Trainingserlebnis

    Über die gesetzlichen Auflagen hinaus, haben wir weitere Maßnahmen getroffen, um Ihnen – auch in der momentanen Situation – ein optimales Trainingserlebnis zu ermöglichen.

    Über folgenden Button erhalten Sie ausführliche Informationen

    Stay strong – Sicher Fit.

  • Snacks, Getränke, Salate...

    In den Bistrobereichen unserer Studios erhalten Sie frische Salate, Joghurtspeisen, Brezeln uvm.

    Das Mitbringen eigener Speisen ist nicht gestattet. (s. Hausordnung)

  • Warum kann es vorkommen, dass einzelne Bereiche im Studio gesperrt sind?

    Im Sinne unserer Besucher sind wir stets bemüht einen hohen Qualitätsstandard zu erhalten. Deshalb behalten wir uns vor, einzelne Bereiche für Instandhaltungen und Revisionen zu sperren.

    Wir sind selbstverständlich stets bemüht, den Zeitraum der Sperrung so kurz wie möglich zu halten.

  • Für Ihre Kleidung und Wertsachen benutzen Sie bitte die dafür vorgesehenen Spinde. Nach Beendigung des Trainings lassen Sie bitte den Spind offen.

    Schließen Ihres Spindes

    Zum Schließen des Spindes drehen Sie den Knopf zuerst nach links. Drücken Sie dann mit der Mitgliedskarte den Drehknopf bis zum Anschlag und warten auf ein "Klick".

    Öffnen Ihres Spindes

    Zum Öffnen des Spindes drücken Sie ebenfalls mit der Mitgliedskarte den Drehknopf bis zum Anschlag und warten auf ein "Klick“.

    Für die Nutzung der Spinde wird keine Haftung seitens Pfitzenmeier übernommen.

  • Ich benötige kurzfristig Unterstützung beim Training – welche Möglichkeiten habe ich?

    Auf den Trainingsflächen unserer Studios ist der Trainerruf installiert. Per Knopfdruck rufen Sie einen Trainer, der Ihnen dann schnellstmöglich zur Verfügung steht.

  • Wir gehen davon aus, dass der gegenseitige respektvolle und umsichtige Umgang unter unseren Mitgliedern gegeben ist

    Benutzen Sie daher bitte aus hygienischen Gründen Handtücher an den Trainingsgeräten, aber nehmen Sie keine Reservierung der Geräte vor. (s. Hausordnung)

    Wir möchten, dass Sie in einem sauberen und aufgeräumten Studio trainieren können. Helfen Sie uns bitte dabei, indem Sie Ihre Gewichte und Hanteln nach dem Training in die dafür vorgesehenen Halterungen zurückräumen. (s. Hausordnung)


U - Z:



  • Duschen im Wellnessbereich

    Die Duschen im Wellnessbereich dienen lediglich zum Abduschen vor und nach dem Saunagang. Bitte verwenden Sie daher hier keine Shampoos und Duschgels.

    Liegen

    Wir stellen Ihnen in unserem Wellnessbereich ausreichend Liegen zur Verfügung – bitte nehmen sie keine Reservierungen mit dem Handtuch vor.

    Leise bitte!

    Der Wellnessbereich ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Daher bitten wir Sie, aus Rücksicht auf andere Besucher des Wellnessbereichs, Ruhe zu halten.

    Aufgüsse

    Unser Wellness-Team sorgt in regelmäßigen Abständen für angenehme Aufgüsse in den Saunen im Wellnessbereich.

    Aus sicherheitstechnischen Gründen ist es nicht gestattet, selbst Aufgüsse vorzunehmen.

  • In den Pfitzenmeier Resorts und Clubs herrscht bargeldloser Zahlungsverkehr. Sie können entweder per EC-Karte oder Lastschriftverfahren bezahlen oder ganz komfortabel: Sie lassen sich ein Guthabenkonto einrichten.

PFITZENMEIER – Fitness since 1978 hat 4,03 von 5 Sternen 1795 Bewertungen auf ProvenExpert.com

Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios

Ansicht Bensheim

Bensheim

Studio ab 10.3.25 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Bensheim Premium Resort mit AquaDome

Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990 / E-Mail

Ansicht Karlsruhe

Karlsruhe

Studio ab 10.3.25 06:00 - 24:00 Uhr
Sauna 06:30 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980 / E-Mail

Ansicht Mannheim City Airport

Mannheim City Airport

Studio ab 01.04.25 06:00 - 24:00 Uhr
Sauna 06:00 - 23:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome

Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430 / E-Mail

Ansicht Neustadt

Neustadt

Studio ab 10.3.25 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Neustadt Premium Resort mit AquaDome

Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920 / E-Mail

Ansicht Wiesloch

Wiesloch

Studio 06:00 - 24:00 Uhr
Sauna 06:30 - 23:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Wiesloch Premium Clubs

Güterstraße 1
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 9484040 / E-Mail

Ansicht MediFit Gesundheitszentrum

MediFit Gesundheitszentrum

Studio 08:00 - 22:30 Uhr
Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

MediFit Gesundheitszentrum Premium Clubs

Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen

Schwetzingen

Studio ab 10.3.25 06:00 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370 / E-Mail

Ansicht Speyer

Speyer

Studio ab 10.3.25 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 08:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Speyer Premium Resort mit AquaDome

Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690 / E-Mail

Seit über 45 Jahren ist Pfitzenmeier in der Metropolregion Rhein-Neckar und in den angrenzenden Gebieten die Nummer Eins in Sachen Wellness, Fitness und Gesundheit.

Im Jubiläumsjahr nimmt das Fitnessunternehmen seine Expansionsstrategie verstärkt auf, plant und realisiert neue Projekte in den Bereichen Neueröffnungen, Baumaßnahmen in bestehenden Fitnessstudios, Übernahmen, technische Erweiterungen / Innovation und Trainerausbildung auf Hochschulniveau. Zum Artikel

Deutschlands größte Kursauswahl

Kurspläne

Aktuelle Group Fitness Kurspläne aller Pfitzenmeier Studios inkl. Aqua Fitness Kurse, freies Schwimmen und Express Workout Termine. Wähle jetzt Deinen Lieblingskurs!

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Jahresübersicht Events 2025

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Aqua Fitness

Aqua Fitness bietet viele Vorteile:

Der Wasserwiderstand wird optimal zur Kräftigung der Muskulatur genutzt
Knochen, Sehnen und Bänder werden durch den Auftrieb entlastet
Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Gelenkbeweglichkeit schonend verbessert

So wird der gesamte Organismus auf eine sehr entlastende Art trainiert.

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Freies Schwimmen

Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden während der kursfreien Zeiten zum Schwimmen ein.

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Kinderschwimmen

Im einladenden Ambiente und der sicheren Umgebung unserer AquaDomes in Bensheim, Karlsruhe, Mannheim, Neustadt, Schwetzingen und Speyer machen unsere Kursleiter Kinder ab drei Jahren behutsam und spielerisch mit dem nassen Element vertraut. Sie bringen ihnen bei, sich angstfrei im Wasser zu bewegen, vermitteln die ersten Schwimmtechniken und unterstützen erste kleine und größere Tauchversuche. Unser geschultes Team geht dabei individuell auf jedes Kind ein und zeigt ihm den Weg zum sicheren und freien Schwimmen.

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Body & Mind

In unseren Body & Mind-Kursen wird auf eine mentale Entspannung, eine innere Achtsamkeit, hingearbeitet – sei es durch gezielte Atemübungen, kontrollierte Bewegungen oder intensive Ruhephasen.

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Workout

Elemente aus allerlei Sportarten, klassischen Gymnastikübungen und neuen Trainingstrends vermischen sich, um eine große Variation an verschiedensten Kursen zu bieten.

Gemein haben die Kurse alle, dass der Kursleiter, in Zusammenarbeit mit Musik, eine abwechslungsreiche und fordernde Trainingseinheit für jeden Teilnehmer anbietet.

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Dance and Fun

Der Kursleiter erarbeitet mit den Teilnehmern kleine oder auch größere Choreografien.

Getanzt wird auf dem Boden oder mit dem Bodystep – sei es zu einzelnen Liedern oder speziell gemischter sportlizensierter Musik.

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Indoor Cycling

Unter Anleitung eines Kursleiters wird eine Trainingsfahrt mit Bergen, Ebenen und Abfahrten simuliert. Begleitet wird der Kurs von ausgewählter Musik, passend zur Belastung.

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Kursplan Bensheim

NEU: ANMELDUNG ZU DEN KURSEN
(so funktioniert´s)

Sichere Dir Deinen Teilnahmeplatz!

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Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

Cardio- und Krafttraining

Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.

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Premium Personal Training

Für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Premium Personal Training ist die vielseitigste, individuellste und zeitoptimierte Art des Coachings durch einen qualifizierten Trainer.

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EMS-Training

Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.

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Diagnostik-Angebote

Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen wir Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.

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Personal Training

Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.

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Express Workout

Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.

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Sportartspezifisches Training

Auch für Mannschaften, Einzelsportler/innen und Vereine bieten unsere Studios die ideale Ergänzung zum eigentlichen Training − sowohl durch andere sportliche Anreize als auch als Ort für den mentalen Ausgleich.

In der Rhein-Neckar-Region sind wir seit über 40 Jahren für Sportler/innen ein starker Partner und unterstützen sie auf vielfältige Weise, unter anderem durch sportartspezifisches Training.

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Aqua Fitness

Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Mannheim, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.

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Freies Schwimmen

Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Mannheim, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden während der kursfreien Zeiten zum Schwimmen ein.

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Specials

Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

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Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampfbädern & Wellnesspools

Sauna- und Ruhebereiche

Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.

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Sonnige Dachterrassen

Unsere großzügigen Dachterrassen mit herrlichem Ausblick in die Natur oder urbane Landschaft laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.

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Wellnesspools

In der Wärme des Wassers unserer ca. 200 m² großen Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!

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Damen-Wellnessbereich

Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrassen laden zum Entspannen ein.

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Salz-Lounges

Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salz-Lounges.

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Kurse für mehr Lebensqualität – Bezuschussung durch Krankenkassen

Präventionskurs Gesunder Rücken (PGR)

6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Stärkung der Muskulatur und Optimierung des Gleichgewichts

mit Bezuschussung durch die Krankenkassen

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Präventives Kraftausdauerzirkeltraining (PKA)

6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Verbesserung der Kraft-Ausdauer und Stärkung des Herzkreislauf-Systems

Bezuschussung durch die Krankenkassen

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Präventives Rücken- und Gelenktraining (PRUG)

6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Mobilisation des Rückens und zur Verringerung von Gelenkschmerzen

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Dieser Kurs findet ausschließlich im Premium Resort Karlsruhe statt.

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Was ist Rehasport?

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden oder in ihrem Alltag dadurch beeinträchtigt sind.

Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein.

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Wer kann am Rehasport teilnehmen?

Rehasport kann jeder nutzen, der etwas zur Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit im Alltag beitragen möchte.

Das Rehasport Programm ist der Weg in ein "bewegtes" Leben. Rehasport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung des Bewegungsapparates in Betracht kommen.

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Wie komme ich zum Rehasport?

Rehasport wird mit einem Formular (KV 56) vom Arzt verordnet und von allen Kostenträgern (Krankenkassen, Unfallversicherungsträger, gesetzliche Rentenversicherung) anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung gesichert.

Die Verordnung zum orthopädischen Rehasport umfasst in der Regel 50 Übungs- bzw. Sporteinheiten in maximal 18 Monaten.

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Wo kann ich am Rehasport teilnehmen?

Rehasport wird in allen unseren Pfitzenmeier Premium Resorts und Premium Clubs angeboten.

Hier finden Sie alle Kontaktdaten unserer Rehasport-Beauftragten:

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Themen rund um Gesundheit, Sport und Lifestyle

Archiv

Der Pfitzenmeier Blog – ein unterhaltsames und interessantes Leseerlebnis mit pfiffigen Ideen, tollen Anregungen, Hilfestellungen für den Alltag und vor allem Support und Motivation für Euer Workout!

Hier findet Ihr alle Artikel der letzten fünf Jahre.

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Workout

Damit Ihr Euer Workout möglichst effektiv und erfolgreich gestalten könnt, verraten unsere Top-Trainer in diesen Beiträgen Tipps und Tricks zu Trainingsplan(ung) und Einzelübungen.

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Ernährung

In unserer Kategorie "Ernährung" veröffentlicht das dubisst® Ernährungs-Team sowie weitere Ernährungs-Experten der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe regelmäßig Empfehlungen rund um eine gesunde, ausgewogene und genussreiche Ernährung sowie einen bewussten Lebensstil.

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Food Facts

In unserer Kategorie "Food Facts" veröffentlichen wir Interessantes und Wissenswertes rund um die Frage, wie gesund das Lebensmittel ist. Egal, ob Gewürze, Kräuter, Gemüse, Frucht oder Getränk, alles wird prägnant auf den Punkt gebracht und auf gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe überprüft. Sei gespannt und schau regelmäßig rein.

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Lifestyle

Hier teilen wir mit Euch Ideen und Inspirationen, welche Freude an einem gesunden Lebensstil und Lebensfreude verkörpern.

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Gesundheit

Hier findet Ihr Beiträge unserer Experten zu der großen Bandbreite unterschiedlichster Themen rund um das wertvolle Gut "Gesundheit".

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Unternehmen

Hier könnt Ihr interessante Neuigkeiten und spannende Ereignisse rund um die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe lesen.

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Presseberichte

Hier findet Ihr offizielle Publikationen über die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe. (Die Seite ist im Aufbau.)

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Deine Ideen zu fitnature

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Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

Preise für Abos und Aktionspreise

Ob Sie ein Kurz-Abo oder eine längere Laufzeit vorziehen – wir bieten Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten für reguläre Beitragszahler, für die Altersgruppe von 26 bis 30 Jahren und für Schüler/innen, Studierende und Auszubildenden unter 26 Jahren an.

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Trainer-Betreuung

Gemeinsam mit Ihrem Trainer wählen Sie aus unserem umfangreichen Diagnostik- und Leistungsspektrum die für Sie passenden Module.

Unsere kompetenten Trainer unterstützen Sie bei Ihrer individuellen Zielerreichung.

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In über 46 Studios trainieren

Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.

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Hausordnung

Um allen Trainierenden ein angenehmes und sportlich faires Miteinander zu ermöglichen, bitten wir um Berücksichtigung nachstehender Regeln unserer Hausordnung.

Wir bedanken uns bei allen Besuchern und Mitgliedern für die Einhaltung der Hausordnung.

Stand: August 2023

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Kostenlose Fitness-App

Mit unserer Fitness-App bleiben Sie zu jeder Zeit sportlich fit!

Mediathek, Online-Livestream-Kurse, Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung, Übungsvideos, Digitale Trainingspläne, Gamification, Pfitzenmeier Shop mit tollem Equipment und Rabatten

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Zusatzleistungen

Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"

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FirmenFitness / BGF

Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

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Willkommen

Wir freuen uns, Sie als neues Mitglied begrüßen zu dürfen und möchten Ihnen auf den folgenden Seiten unsere Regeln und Hinweise für die einzelnen Bereiche vorstellen.

Um die Sicherheit für alle Mitglieder bei Training und Wellness zu gewährleisten und reibungslose Abläufe sicher zu stellen, bitten wir Sie, unsere Regeln und Hinweise zu berücksichtigen.

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