Aqua Fitness ist so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend wie kaum ein anderes Training – und nicht nur deshalb ist das Aqua Fitness Angebot ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.
finden in diesen Studios statt
Sanftes Aqua Training für ältere Mitglieder.
Gelenkschonendes Workout im Wasser mit Schwerpunkt auf den "Zielzonen" Bauch, Beine und Po.
Gelenkschonendes, aber intensives Ausdauer-Workout im Wasser mit Kampfsportelementen und Aqua-Boxhandschuhen.
Aqua Fit ist ein buntgemischtes und abwechslungsreiches Aqua Programm, in dem Ausdauer, Flexibilität und Koordination geschult werden. Ein Kräftigungsworkout im Wasser.
Gelenkschonendes Ganzkörper-Workout im Wasser mit unterschiedlichen Hilfsmitteln.
Gelenkschonendes, aber intensives Intervalltraining im Wasser zur Steigerung der Ausdauer.
Intensives Ausdauer-Workout im Wasser mit unterschiedlichen Hilfsmitteln
Gelenkschonendes Ganzkörper-Workout im Wasser mit Schwerpunkt auf Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule
Aqua ZUMBA® kombiniert die Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik und bietet so ein sicheres, forderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht.
In der Schwerelosigkeit des Wassers ist alles anders – und so manches fällt sehr viel leichter als an Land. Insbesondere für werdende Mütter ist die Bewegung im wohltemperierten Schwimmbecken ideal für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Aqua Kurse für Schwangere und junge Mütter finden regelmäßig im AquaDome des Fitnessstudios in Schwetzingen statt.
Bitte beachten Sie:
Aufgrund der aktuellen Situation wird dieser Kurs zur Zeit nicht angeboten.
Wir informieren Sie hier, sobald der Kurs wieder stattfindet.
Auch nach einer Schwangerschaft sind wir für Sie da und sorgen dafür, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder rundum wohl fühlen:
mit Aqua Training nach der Geburt – sanfte Rückbildungsgymnastik im Wasser
Bitte beachten Sie:
Aufgrund der aktuellen Situation wird dieser Kurs zur Zeit nicht angeboten.
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Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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