AQUA FITNESS Aqua Kurse und freies Schwimmen bei Pfitzenmeier

Aqua Fitness ist so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend wie kaum ein anderes Training – und nicht nur deshalb ist das Aqua Fitness Angebot ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.

Von der sanften Kraft des Wasserwiderstandes profitieren

Beim Training im Wasser

    ✔ Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und schonen Ihre Gelenke

    ✔ Straffen Sie Ihr Bindegewebe

    ✔ Schulen Sie Ihre Beweglichkeit und Koordination

    ✔ Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Gang

    ✔ Pushen Sie Ihre Ausdauer

    ✔ Trainieren Sie Ihre Gefäße

    ✔ Aktivieren Sie Ihren Lymphfluss

    ✔ Stärken Sie durch den Wasserdruck Ihre Lungen

Unsere Kursformate

Sanftes Aqua Training für ältere Mitglieder.

Gelenkschonendes Workout im Wasser mit Schwerpunkt auf den "Zielzonen" Bauch, Beine und Po.

Gelenkschonendes, aber intensives Ausdauer-Workout im Wasser mit Kampfsportelementen und Aqua-Boxhandschuhen.

Gelenkschonendes moderates Ganzkörper-Workout im Wasser.

Gelenkschonendes Ganzkörper-Workout im Wasser mit unterschiedlichen Hilfsmitteln.

Gelenkschonendes, aber intensives Intervalltraining im Wasser zur Steigerung der Ausdauer

Ganzkörpertraining nach Pilates-Prinzipien und mit Pilates-Elementen im Wasser.

Intensives Ausdauer-Workout im Wasser mit unterschiedlichen Hilfsmitteln

Gelenkschonendes Ganzkörper-Workout im Wasser mit Schwerpunkt auf Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelsäule

Aqua Fitness Kurse werden angeboten in den AquaDome-Anlagen unserer Premium Resorts

Bensheim, Karlsruhe, Mannheim Airport (Eröffnung Herbst/Winter 2019, Neustadt, Schwetzingen, Speyer

Aqua Kurse für Schwangere und Rückbildung

Nutzen Sie den sanften Auftrieb des Wassers

In der Schwerelosigkeit des Wassers ist alles anders – und so manches fällt sehr viel leichter als an Land. Insbesondere für werdende Mütter ist die Bewegung im wohltemperierten Schwimmbecken ideal für Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Aqua Kurse für Schwangere und junge Mütter finden regelmäßig im AquaDome des Fitnessstudios in Schwetzingen statt.

Gelenkschonendes moderates Ganzkörper-Workout im Wasser speziell für Schwangere

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Gelenkschonendes moderates Ganzkörper-Workout im Wasser speziell für Schwangere

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PFITZENMEIER – Fitness since 1978 hat 4,31 von 5 Sternen | 1346 Bewertungen auf ProvenExpert.com

© 2019 Pfitzenmeier Unternehmensgruppe

Trainieren und entspannen Sie in zehn Fitnessstudios

Premium Resorts mit AquaDome
Premium Clubs
Ansicht Heidelberg
Studio 06:30 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
16:30 - 20:00 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Heidelberg Premium Clubs

Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340 / E-Mail

Ansicht Bensheim
Studio 06:30 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08.45 - 13.00 Uhr
13.30 - 20.00 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:30 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Bensheim Premium Resort mit AquaDome

Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990 / E-Mail

Ansicht Karlsruhe
Studio 06:00 - 24:00 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
16:15 - 20:15 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980 / E-Mail

Ansicht Mannheim City Airport

Große Neueröffnung des Studios Mannheim Airport im Januar 2020!

Sichern Sie sich jetzt Ihre Mitgliedschaft zum Sondertarif!

Besuchen Sie uns im Verkaufspavillon in der Seckenheimer Landstraße 166.

Kursplan

Ansicht Mannheim Neckarau
Studio 08:00 - 23:00 Uhr
Sauna 08:30 - 23:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Mannheim Neckarau Premium Clubs

Angelstraße 7
68199 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3069630 / E-Mail

Ansicht Neustadt
Studio 06:00 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 09:00 - 12:30 Uhr
16:30 - 20:00 Uhr
Sauna 08:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Neustadt Premium Resort mit AquaDome

Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen MediFit
Studio 08:00 - 22:30 Uhr
Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Schwetzingen MediFit Premium Clubs

Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen
Studio 06:00 - 23:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:00 Uhr
Kinderbetreuung 08.45 - 12.30 Uhr
16.00 - 20.00 Uhr
Sauna 06:00 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370 / E-Mail

Ansicht Wiesloch
Studio 06:30 - 23:00 Uhr
Kinderbetreuung 09:00 - 12:00 Uhr
17:00 - 20:00 Uhr
Sauna 07:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Wiesloch Premium Clubs

In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722 / E-Mail

Ansicht Speyer
Studio 08:00 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:00 Uhr
16:45 - 20:00 Uhr
Sauna 08:00 - 23:30 Uhr
AquaDome 09:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Speyer Premium Resort mit AquaDome

Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690 / E-Mail

Wir expandieren

Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel

Vielfältigstes Kursangebot in der Region – Pfitzenmeier Fitnessstudios

Kurse (Übersicht)
Kursplan

Hier finden Sie die Pläne aller Pfitzenmeier Premium Resorts und Clubs.

Aqua Fitness

Aqua Fitness ist so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend wie kaum ein anderes Training – und nicht nur deshalb ist das Aqua Fitness Angebot ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.

Yoga und Body and Mind

Hier tanken Sie Kraft für den Alltag, beleben Ihre Energiebahnen, steigern Ihr Konzentrationsvermögen und genießen in harmonischer Umgebung Ruhe und Entspannung.

Cardio und Workout

Richtig Auspowern? Kein Problem: Tôsô X®, Speedball oder M.A.X.® machen es möglich! Aber auch mit dem klassischen Lauftreff und Nordic Walking tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes und stärken es nachhaltig.

Dance and Fun

Die mitreißende Musik und schwungvollen Choreografien sorgen dafür, dass die Stunden aus unserem "Dance & Fun"-Angeboten wie im Flug vergehen, egal, ob zu heißen Latino-Rhythmen oder lässigen Hiphop-Beats.

Indoor Cycling

Unsere Radspezialisten nehmen Sie auch im Kursraum mit auf abwechslungsreiche Berg- und Talfahrten und spornen Sie immer wieder an, Ihre Ausdauer erfolgreich auf die Probe zu stellen!

Kraft und Workout

Unser Angebot an Kraft & Workout-Kursen ist ganz besonderes groß und reicht von Klassikern wie Bauch Beine Po und Wirbelsäulentraining bis hin zu aktuellen Trends wie Faszien Workout oder Functional Training.

Kinder- und Jugendkurse

Auch für Kids bieten unsere Clubs ein breites Repertoire an Kursen.

Die Spanne reicht von Kinderballett über Eltern-Kind-Turnen bis hin zu Dance- und Choreografie-Stunden für Jugendliche.

Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

Training (Übersicht)
Cardio- und Krafttraining

Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.

Express Workout

Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.

Aqua Fitness im AquaDome

Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.

Personal Training

Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.

Specials

Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

EMS-Training

Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.

Diagnostik-Leistungen

Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.

Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampbädern & Wellnesspools

Wellness (Übersicht)
Sauna- und Ruhebereiche

Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.

Sonnige Dachterrassen

Sonnige Dachterrassen mit herrlichem Ausblick laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.

Wellnesspools

In der Wärme des Wassers unserer Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!

Damen-Wellnessbereich

Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrasseng laden zum Entspannen ein.

Salzgrotten

Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salzgrotten.

Vorbeugende Kurse und begleitende Bewegungstherapien

Prävention und Reha (Übersicht)
Präventionskurse

Präventionskurse für einen schmerzfreien Rücken. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

Rehasport und Rehakurse

Gezielte Bewegungstherapien bei zahlreichen orthopädischen Problemstellungen. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

Blog Beiträge und Veranstaltungskalender

News und Events (Übersicht)

Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

Mitgliedschaft (Übersicht)
Tarife

Ob Sie der Gruppe junger Erwachsener oder der Generation 35+ angehören – wir bieten für jede Altersgruppe individuelle Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten.

Betreuungsprogramme

Unsere vier Programme, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt, sind der perfekte Einstieg in Ihr Fitness-Trainig und unterstützen Sie optimal beim Erreichen Ihrer Ziele.

In über 35 Studios trainieren

Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.

Kinderbetreuung

Sie können entspannt trainieren während Ihre Kinder von unseren qualifizierten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen in unseren kostenfreien Kids Clubs liebevoll betreut werden.

Kostenlose Fitness App

Die neue Pfitzenmeier Fitness App unterstützt Dich mit tollen Features wie Übungsvideos, digitalen Trainingsplänen und Gamification beim Erreichen deiner Trainingsziele.

Zusatzleistungen

Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"

FirmenFitness / BGF

Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.