Öffnungszeiten und Kontakt

<b>Nina Boganski</b>
Nina Boganski Leitung Premium Club Schwetzingen MediFit
Premium Clubs Schwetzingen MediFit
Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Kundenbewertungen & Erfahrungen zu PFITZENMEIER – Fitness since 1978. Mehr Infos anzeigen.

Öffnungszeiten

Wochentag
MO 08:00 - 22:30
DI 08:00 - 22:30
MI 08:00 - 22:30
DO 08:00 - 22:30
FR 08:00 - 22:30
SA 09:00 - 23:00
SO 09:00 - 21:00
FT 09:00 - 21:00

Öffnungszeiten

Wochentag
MO 08:00 - 22:00
DI 08:00 - 22:00
MI 08:00 - 22:00
DO 08:00 - 22:00
FR 08:00 - 22:00
SA 09:00 - 22:30
SO 09:00 - 20:30
FT 09:00 - 20:30

Unsere Studio Highlights

Pfitzenmeier Therapiezentrum

Dem Studio angeschlossen ist ein Therapiezentrum dessen besonderes Highlight unter den zahlreichen Angeboten die therapeutische Arbeit mit den David-Geräten und der X-Sam Vibrationsplatte ist. Diese ermöglicht auch bei langjährigen Rückenbeschwerden große Erfolge.

Unser Team bürgt dank ausgezeichneter Qualifikation und stets aktuellem Ausbildungsstand für durchgängig hohe Therapiequalität in den Bereichen Orthopädie und Neurologie. Insbesondere nach Sportverletzungen oder Operationen sind Sie bei uns in besten Händen.

therapiezentrum-pfitzenmeier.de

Pfitzenmeier RehaVital

Pfitzenmeier Rehasport im MediFit Schwewtzingen Quelle: Pfitzenmeier
Rehasport in Schwetzingen im RehaVital – das Gesundheitszentrum für Rehasport und Präventionskurse

Direkt im benachbarten Gebäude zum Pfitzenmeier MediFit ist das Pfitzenmeier RehaVital − Das Gesundheitszentrum für Rehasport und Präventionskurse.

Rehasport-Kurse

Hier trainieren maximal 15 Personen in einer Gruppe unter Anleitung eines zertifizierten Rehasport-Übungsleiters. Die Verordnung vom Arzt (KV 56) für orthopädischen Rehasport umfasst i.d.R. 50 Trainingseinheiten, die in maximal 18 Monaten absolviert werden. Die Kosten werden zu 100 % von den Krankenkassen übernommen.


Präventionskurse

Das sind angeleitete und zertifizierte Gruppenkurse an speziellen Kraftgeräten zum individuellen Aufbau der Muskulatur, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Verbesserung der Koordination. Der 6-wöchige Präventionskurs umfasst 8 Trainingseinheiten und wird, nach erfolgreicher Teilnahme, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hier erfahren Sie mehr zu Rehasport und Präventionskursen.

Studio Angebote

Hochwertige Geräte auf derTrainingsfläche im Pfitzenmeier Studio Schwetzingen MediFit Quelle: Pfitzenmeier | Fitnessstudio Schwetzingen MediFit

450 m² große Trainingsfläche

Kraft- und Cardiotraining

Das ruhige und einladende Ambiente und die besonders persönliche Betreuung spiegeln die Besonderheiten unseres Fitnessstudios in Schwetzingen wider. Auch die Trainingsfläche reflektiert die außergewöhnliche Qualität des Studiokonzepts.

Eine große Auswahl an modernen Kraft- und Cardiogeräten ermöglicht es Ihnen, Ihrem Körper Gutes zu tun und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Express Workouts

Kurz und äußerst effektiv – mehrmals täglich auf der Trainingsfläche

Kursraum für zahlreiche Group Fitness Kurse im Pfitzenmeier Studio in Schwetzingen MediFit Quelle: Pfitzenmeier | Fitnessstudio Schwetzingen MediFit

Über 30 Kurse pro Woche

Unsere Schwetzinger MediFit-Anlage empfängt Sie mit einladendem Wohlfühl-Ambiente, und auch der Kursraum spiegelt die ruhige Atmosphäre wider, die dieses ganz besondere Clubkonzept auszeichnet. Aber es kann auch hier durchaus lebendig zugehen.

Kurse wie M.A.X.® und ZUMBA® sorgen dafür, dass die Bewegungsfreude nicht zu kurz kommt.

Umfangreiches Angebot an Body & Mind Kursen

Der Schwerpunkt der Kurse liegt im Bereich von Body & Mind sowie der Körperwahrnehmung. Zu essentiellen Basisprofilen wie Wirbelsäulentraining oder Pilates gesellen sich innovative Konzepte wie Antara® und hochwertige Gesundheitsangebote wie Feldenkrais, Klangschalenmeditation, Tai Chi und Qi Gong.

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Pfitzenmeier | Fitnessstudio Schwetzingen MediFit

Saunen, Dampfbad und Salzgrotte

Wellness wird im MediFit Gesundheitszentrum in Schwetzingen großgeschrieben. Über 65 Aufgüsse pro Woche können Sie in den zwei Saunen und dem Dampfbad genießen: Finnische Sauna, Infrarot Sauna, Dampfbad und Salzgrotte.

Die sonnige Terrasse macht jeden Aufenthalt zu einem kleinen Urlaub, der Kraft und Energie schenkt.

Kursangebote

Kursplan MediFit

Über 25 Group Fitness Kurse*


KURS-TEILNAHME

Über 260 Fitness-Videos

in der Mediathek der Pfitzenmeier Fitness App


Über 30 Express Workouts*


KURS-TEILNAHME

*wöchentlich

Events vom 25.03. bis 03.07.

27627,27626,27625,27624,27623
0
2024-04-19 11:34:17
2024-07-29 11:34:17

Im Augenblick finden keine besonderen Events an diesem Standort statt.

Einen vollständigen Überblick über Events an allen Standorten finden Sie hier.

Tarife und Gebühren


inklusive: Live Stream Kurse, Luftreiniger der Klasse 1 Medizinprodukt, Mediathek, App, Elektronische Chipkarte, Wellnessbereich

*zzgl. Trainer-Betreuung (einmalige Gebühr)

BASIS
(ermäßigt für Schüler/innen, Auszubildende, Studierende: 99 EUR)

119 EUR

BONUS (Unterstützung durch Ihre Krankenkasse)

169 EUR

PREMIUM (Unterstützung durch Ihre Krankenkasse)

199 EUR

Weitere Informationen zu Umfang und Leistungen Ihrer Trainer-Betreuung erhalten Sie hier.

Serviceangebote

Das Kompetenzzentrum für gesundes Training in jeder Lebensphase bietet neben einer großen Trainingsfläche mit modernsten und hochwertigen Kraft- und Cardio Geräten auch eine einzigartige Vielfalt von über 60 Fitness Kursen pro Woche in ansprechenden Kursräumen.

In der exklusiven Wellness Oase des Pfitzenmeier Fitnessstudios MediFit in Schwetzingen befinden sich diverse Saunen, eine Infrarotsauna, eine Salzgrotte, eine Wellnessterrasse und ein Ruhebereich.

Das Pfitzenmeier Therapiezentrum, das Rehasport Zentrum und eine einladende Bistrolounge, das ruhige und einladende Ambiente sowie die herzliche Atmosphäre spiegeln die Besonderheiten unseres Fitnessstudios MediFit in Schwetzingen wider.

Neugierig?
Überzeugen Sie sich im Rahmen eines Beratungstermins oder Probetrainings.
JETZT VEREINBAREN!

PFITZENMEIER – Fitness since 1978 hat 4,07 von 5 Sternen 2158 Bewertungen auf ProvenExpert.com

Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios

Ansicht Heidelberg
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Heidelberg Premium Clubs

Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340 / E-Mail

Ansicht Bensheim
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Bensheim Premium Resort mit AquaDome

Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990 / E-Mail

Ansicht Karlsruhe
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:30 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980 / E-Mail

Ansicht Mannheim City Airport
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome

Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430 / E-Mail

Ansicht Neustadt
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Neustadt Premium Resort mit AquaDome

Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen MediFit
Studio 08:00 - 22:30 Uhr
Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Schwetzingen MediFit Premium Clubs

Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370 / E-Mail

Ansicht Wiesloch
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:30 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Wiesloch Premium Clubs

In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722 / E-Mail

Ansicht Speyer
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Speyer Premium Resort mit AquaDome

Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690 / E-Mail

Seit über 45 Jahren ist Pfitzenmeier in der Metropolregion Rhein-Neckar und in den angrenzenden Gebieten die Nummer Eins in Sachen Wellness, Fitness und Gesundheit.

Im Jubiläumsjahr nimmt das Fitnessunternehmen seine Expansionsstrategie verstärkt auf, plant und realisiert neue Projekte in den Bereichen Neueröffnungen, Baumaßnahmen in bestehenden Fitnessstudios, Übernahmen, technische Erweiterungen / Innovation und Trainerausbildung auf Hochschulniveau. Zum Artikel

Deutschlands größte Kursauswahl



Aqua Fitness bietet viele Vorteile

– Der Wasserwiderstand wird optimal zur Kräftigung der Muskulatur genutzt
– Knochen, Sehnen und Bänder werden durch den Auftrieb entlastet
– Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Gelenkbeweglichkeit schonend verbessert

So wird der gesamte Organismus auf eine sehr entlastende Art trainiert.


Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden während der kursfreien Zeiten zum Schwimmen ein.


Im einladenden Ambiente und der sicheren Umgebung unserer AquaDomes in Bensheim, Karlsruhe, Mannheim, Neustadt, Schwetzingen und Speyer machen unsere Kursleiter Kinder ab drei Jahren behutsam und spielerisch mit dem nassen Element vertraut. Sie bringen ihnen bei, sich angstfrei im Wasser zu bewegen, vermitteln die ersten Schwimmtechniken und unterstützen erste kleine und größere Tauchversuche. Unser geschultes Team geht dabei individuell auf jedes Kind ein und zeigt ihm den Weg zum sicheren und freien Schwimmen.


In unseren Body & Mind-Kursen wird auf eine mentale Entspannung, eine innere Achtsamkeit, hingearbeitet – sei es durch gezielte Atemübungen, kontrollierte Bewegungen oder intensive Ruhephasen.


Elemente aus allerlei Sportarten, klassischen Gymnastikübungen und neuen Trainingstrends vermischen sich, um eine große Variation an verschiedensten Kursen zu bieten.

Gemein haben die Kurse alle, dass der Kursleiter, in Zusammenarbeit mit Musik, eine abwechslungsreiche und fordernde Trainingseinheit für jeden Teilnehmer anbietet.


Der Kursleiter erarbeitet mit den Teilnehmern kleine oder auch größere Choreografien.

Getanzt wird auf dem Boden oder mit dem Bodystep – sei es zu einzelnen Liedern oder speziell gemischter sportlizensierter Musik.


Unter Anleitung eines Kursleiters wird eine Trainingsfahrt mit Bergen, Ebenen und Abfahrten simuliert. Begleitet wird der Kurs von ausgewählter Musik, passend zur Belastung.


Unser Outdoor-Training (Lauftraining, Walking) findet in der Gruppe statt.

So motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig, können Trainingsziele- und Erfolge vergleichen und sich gemeinsame Ziele setzen.


Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.


Für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Premium Personal Training ist die vielseitigste, individuellste und zeitoptimierte Art des Coachings durch einen qualifizierten Trainer.


Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.


Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen wir Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.


Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.


Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.


Auch für Mannschaften, Einzelsportler/innen und Vereine bieten unsere Studios die ideale Ergänzung zum eigentlichen Training − sowohl durch andere sportliche Anreize als auch als Ort für den mentalen Ausgleich.

In der Rhein-Neckar-Region sind wir seit über 40 Jahren für Sportler/innen ein starker Partner und unterstützen sie auf vielfältige Weise, unter anderem durch sportartspezifisches Training.


Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.


Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden während der kursfreien Zeiten zum Schwimmen ein.


Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.


Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampfbädern & Wellnesspools

Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.


Unsere großzügigen Dachterrassen mit herrlichem Ausblick in die Natur oder urbane Landschaft laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.


In der Wärme des Wassers unserer ca. 200 m² großen Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!


Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrassen laden zum Entspannen ein.


Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salz-Lounges.


Kurse für mehr Lebensqualität – Bezuschussung durch Krankenkassen

6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Stärkung der Muskulatur und Optimierung des Gleichgewichts

mit Bezuschussung durch die Krankenkassen


6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Verbesserung der Kraft-Ausdauer und Stärkung des Herzkreislauf-Systems

Bezuschussung durch die Krankenkassen


6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Mobilisation des Rückens und zur Verringerung von Gelenkschmerzen

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Dieser Kurs findet ausschließlich im Premium Resort Karlsruhe statt.


Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden oder in ihrem Alltag dadurch beeinträchtigt sind.

Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein.


NEU: Vom Kinder- Rehasport können Kinder und Jugendliche profitieren, die aktiv etwas für die Gesundheit und motorische Entwicklung tun möchten.

Vor allem bei orthopädischen Einschränkungen, Haltungsschwäche, Übergewicht, Bewegungsmangel und motorischen Problemen.


Rehasport kann jeder nutzen, der etwas zur Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit im Alltag beitragen möchte.

Das Rehasport Programm ist der Weg in ein "bewegtes" Leben. Rehasport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung des Bewegungsapparates in Betracht kommen.


Rehasport wird mit einem Formular (KV 56) vom Arzt bzw. Kinderarzt verordnet und von allen Kostenträgern (Krankenkassen, Unfallversicherungsträger, gesetzliche Rentenversicherung) anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung gesichert.

Die Verordnung zum orthopädischen Rehasport bzw. Kinder-Rehasport umfasst in der Regel 50 Übungs- bzw. Sporteinheiten in maximal 18 Monaten.


Rehasport bzw. Kinder-Rehasport wird in allen unseren Pfitzenmeier Premium Resorts und Premium Clubs angeboten.

Hier finden Sie alle Kontaktdaten unserer Rehasport-Beauftragten:


Themen rund um Gesundheit, Sport und Lifestyle

Der Pfitzenmeier Blog – ein unterhaltsames und interessantes Leseerlebnis mit pfiffigen Ideen, tollen Anregungen, Hilfestellungen für den Alltag und vor allem Support und Motivation für Euer Workout!

Hier findet Ihr alle Artikel der letzten fünf Jahre.


Damit Ihr Euer Workout möglichst effektiv und erfolgreich gestalten könnt, verraten unsere Top-Trainer in diesen Beiträgen Tipps und Tricks zu Trainingsplan(ung) und Einzelübungen.


In unserer Kategorie "Ernährung" veröffentlicht das dubisst® Ernährungs-Team sowie weitere Ernährungs-Experten der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe regelmäßig Empfehlungen rund um eine gesunde, ausgewogene und genussreiche Ernährung sowie einen bewussten Lebensstil.


In unserer Kategorie "Food Facts" veröffentlichen wir Interessantes und Wissenswertes rund um die Frage, wie gesund das Lebensmittel ist. Egal, ob Gewürze, Kräuter, Gemüse, Frucht oder Getränk, alles wird auf prägnant auf den Punkt gebracht und auf gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe überprüft. Sei gespannt und schau regelmäßig rein.


Hier teilen wir mit Euch Ideen und Inspirationen, welche Freude an einem gesunden Lebensstil und Lebensfreude verkörpern.


Hier findet Ihr Beiträge unserer Experten zu der großen Bandbreite unterschiedlichster Themen rund um das wertvolle Gut "Gesundheit".


Hier könnt Ihr interessante Neuigkeiten und spannende Ereignisse rund um die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe lesen.


Hier findet Ihr offizielle Publikationen über die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe. (Die Seite ist im Aufbau.)



Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

Ob Sie der Gruppe unserer regulären Beitragszahler oder der Gruppe Schüler/innen, Studierenden und Auszubildende angehören – wir bieten für jede Altersgruppe individuelle Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten.


Freude an Sport und Bewegung ist das Ziel des neuen Pfitzenmeier Young Konzeptes.

Für die Altersgruppen von 0 bis 2 und 9 bis 13 Jahren werden unterschiedliche Kursformate angeboten. Ein spezielles Angebot gibt es für Jugendliche ab 14 Jahren, die Schritt für Schritt zum effektiven und korrekt ausgeführten Training auf der Trainingsfläche hingeführt werden.


Gemeinsam mit Ihrem Trainer wählen Sie aus unserem umfangreichen Diagnostik- und Leistungsspektrum die für Sie passenden Module.

Unsere kompetenten Trainer unterstützen Sie bei Ihrer individuellen Zielerreichung.


Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.


Um allen Trainierenden ein angenehmes und sportlich faires Miteinander zu ermöglichen, bitten wir um Berücksichtigung nachstehender Regeln unserer Hausordnung.

Wir bedanken uns bei allen Besuchern und Mitgliedern für die Einhaltung der Hausordnung.

Stand: August 2023


Mit unserer Fitness-App bleiben Sie zu jeder Zeit sportlich fit!

Mediathek, Online-Livestream-Kurse, Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung, Übungsvideos, Digitale Trainingspläne, Gamification, Pfitzenmeier Shop mit tollem Equipment und Rabatten


Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"


Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.


Wir freuen uns, Sie als neues Mitglied begrüßen zu dürfen und möchten Ihnen auf den folgenden Seiten unsere Regeln und Hinweise für die einzelnen Bereiche vorstellen.

Um die Sicherheit für alle Mitglieder bei Training und Wellness zu gewährleisten und reibungslose Abläufe sicher zu stellen, bitten wir Sie, unsere Regeln und Hinweise zu berücksichtigen.