Wer kennt es nicht: Erst zwickt es im Knie, dann meldet sich der Rücken. Der Nacken und die Schulterpartie sind sowieso total verspannt. Obwohl es in den Gelenken oder Knochen schmerzt, ist es dennoch wichtig, in Bewegung zu bleiben und sich nicht auszuruhen.
Rehasport kann hier ein guter Start in ein sportlich-aktives
Leben mit regelmäßigen Trainingseinheiten sein.
Denn auch bei folgenden Erkrankungen ist Rehasport empfehlenswert, um für die alltäglichen Herausforderungen
gerüstet zu sein:
„Nur in der Bewegung, so schmerzlich sie sei, ist Leben.“
Jacob Christoph Burckhardt, Schweizer Humanist und Kulturhistoriker
Wer im Alltag körperliche Beeinträchtigungen hat, findet mit den Rehasport-Kursen bei Pfitzenmeier mit regelmäßigen Bewegungseinheiten einen passenden Ausgleich, um die Muskulatur zu stärken und die Gelenke und Knochen zu mobilisieren.
Außerdem hilft der Rehasport dabei,
Durch die stetige Teilnahme am Rehasport Kurs können sich viele positive Effekte für den Körper einstellen.
Eine Verordnung (Formular KV 56) vom behandelten Arzt, der eine orthopädische oder Post- bzw. Long-Covid-Diagnose beinhaltet.
Die Verordnung wird von allen Kostenträgern wie Krankenkassen, Unfallsversicherungsträgern, etc. anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung ist gesichert.
Mehr Informationen dazu finden Sie hier.
Was Sie für die Teilnahme beim Rehasport wissen müssen,
haben wir hier
einfach für Sie zusammengefasst.
Starten Sie jetzt mit dem Pfitzenmeier Rehasport Gesundheitskurs in ein Leben voller Bewegung und vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin vor Ort.
Egal, ob Brust- oder Rückenschwimmen, Kraul oder Delfin, Aqua Jogging oder Aqua Zumba. Alle Stile und Arten sind erlaubt – Hauptsache mit Spaß im Wasser. Schwimmen ist ein effektives Training für alle: Anfänger, Übergewichtige, Hobby- und Leistungssportler – im angenehmen Nass fühlen sich alle wohl. In unserem heutigen Blogartikel haben wir zusammengefasst, warum Schwimmen so ein ideales gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining ist und welche Vorteile es hat.
Mit dem neuen Pfitzenmeier Young Bewegungskonzept für Kids und Teenager von 0 bis 16 Jahren möchte Pfitzenmeier auch die junge Generation dazu animieren, sich mehr zu bewegen und Sport als Selbstverständlichkeit im Alltag anzusehen.
In unserem heutigen Blogbeitrag möchten wir euch das Milon®-Zirkeltraining vorstellen. Ein schnelles, effizientes Ganzkörpertraining mit vielen Vorteilen.
Das Knollengemüse mit dem intensiven und bittersüßen Geschmack ist das ganze Jahr erhältlich. Von Mai bis November wird er in Deutschland geerntet, in den restlichen Monaten wird es aus den Mittelmeerländern exportiert. Der Fenchel punktet mit seinen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen und ist somit natürliche Heilpflanze und leckeres Gemüse zugleich.
Egal, ob Brust- oder Rückenschwimmen, Kraul oder Delfin, Aqua Jogging oder Aqua Zumba. Alle Stile und Arten sind erlaubt – Hauptsache mit Spaß im Wasser. Schwimmen ist ein effektives Training für alle: Anfänger, Übergewichtige, Hobby- und Leistungssportler – im angenehmen Nass fühlen sich alle wohl. In unserem heutigen Blogartikel haben wir zusammengefasst, warum Schwimmen so ein ideales gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining ist und welche Vorteile es hat.
Anis ist eine Gewürz- und Heilpflanze, die mit ihrem einzigartigen süß-herben Aroma an Lakritz erinnert und gerne in den Küchen rund um das Mittelmeer verwendet wird. Die Anissamen, die aus den getrockneten Anisfrüchten gewonnen werden, enthalten unter anderem das ätherische Öl Anethol. Dieses hat zusammen mit weiteren gesundheitsfördernden Stoffen eine heilende Wirkung für den Körper.
Du wolltest schon immer etwas beweglicher werden oder sogar einen Spagat können? Dann ist das hier genau das richtige Thema für dich! Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Dehnübungen dieses Ziel erreichen kannst. Mit etwas Geduld und Ausdauer ist ein Spagat für jeden lernbar, egal in welchem Alter. Außerdem ist es ein toller Ausgleich zum Krafttraining, um verspannte Muskulatur zu lockern und elastischer werden zu lassen.
Zuerst müssen deine Muskeln vor dem Dehnen aufgewärmt werden. Vor jeder Dehnübung ist ein Aufwärmprogramm Pflicht – so sinkt das Verletzungsrisiko und deine Muskeln werden elastischer. Hier reichen ca. 5-10 Minuten Seilspringen zum Aufwärmen.
Egal, ob Brust- oder Rückenschwimmen, Kraul oder Delfin, Aqua Jogging oder Aqua Zumba. Alle Stile und Arten sind erlaubt – Hauptsache mit Spaß im Wasser. Schwimmen ist ein effektives Training für alle: Anfänger, Übergewichtige, Hobby- und Leistungssportler – im angenehmen Nass fühlen sich alle wohl. In unserem heutigen Blogartikel haben wir zusammengefasst, warum Schwimmen so ein ideales gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining ist und welche Vorteile es hat.
Es ist kein Geheimnis, dass Bewegung deinem Körper gut tut, aber weißt du wie gut Sport für dich und deine Gesundheit wirklich ist? In diesem Artikel zeigen wir dir acht Gründe, warum du regelmäßig Sport machen solltest.
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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