Die Pfitzenmeier Premium Clubs- und Resorts verwenden in
ihren Saunen keine synthetischen Aufguss-Zusätze sondern ausschließlich
Duftkonzentrate mit natürlichen ätherischen oder naturidentischen Ölen – ganz
ohne Emulgatoren.
Mehr zu Inhaltsstoffen und ihrer
Herkunft finden Sie hier…
Über unsere fitnature-Website und den Button in der Rubrik "Was kannst Du tun?" regte uns ein Studio-Mitglied an, uns unter ökologischen Gesichtspunkten mit den Aufgüssen in unseren Wellness-Bereichen auseinander zu setzen. Diesen Tipp haben wir vom fitnature-Team sehr gerne aufgegriffen! Wir haben bei dem Hersteller der Sauna-Produkte nachgehakt und können Ihnen nun spannende Ergebnisse mitteilen:
Die Pfitzenmeier Premium Clubs- und Resorts verwenden in ihren Saunen keine synthetischen Aufguss-Zusätze sondern ausschließlich Duftkonzentrate mit natürlichen ätherischen oder naturidentischen Ölen – ganz ohne Emulgatoren! Die Duftöle variieren natürlich von Typ zu Typ.
Natürliche ätherische Öle werden meistens in den Blättern von Pflanzen produziert und dann im Pflanzengewebe gespeichert. In verschiedenen Verfahren wie Wasserdampfdestillation, Extraktion oder auch einfach durch das Auspressen von Pflanzen oder Pflanzenteile können sie gewonnen und dann für die spezifische Nutzung weiter aufbereitet werden.
Die natürlichen und naturidentischen ätherischen Öle werden mit Wasser verdünnt und in der Sauna als Aufguss rückstandslos verdampft. Eigenschaften und Wirkungsweisen der Öle sind bei jedem individuell und nicht medizinisch belegt. In Einzelfällen können sie zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Bisweilen ist das bei natürlichen Stoffen sogar eher der Fall als bei synthetischen – besonders bei eher reizenden Stoffen wie sie in Zitrone, Zimt oder Eukalyptus vorkommen.
movetogether@home by Pfitzenmeier
Zu Hause. Gemeinsam. Für alle.
Zigtausende beim Pfitzenmeier-Oster-Online-Fitness-Festival vom 10. bis 13. April 2020
Die Pfitzenmeier Premium Clubs- und Resorts verwenden in
ihren Saunen keine synthetischen Aufguss-Zusätze sondern ausschließlich
Duftkonzentrate mit natürlichen ätherischen oder naturidentischen Ölen – ganz
ohne Emulgatoren.
Mehr zu Inhaltsstoffen und ihrer
Herkunft finden Sie hier…
Durch den Bewegungsmangel, den die Meisten von uns im Alltag haben, werden wir – gerade im Alter – immer unbeweglicher. Das führt oft zu einer schlechten Körperhaltung oder Rückenschmerzen. Genau deswegen sagen wir auch immer, dass zu einem gesundheitsorientierten Trainingsprogramm, ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining, auch ein Beweglichkeitstraining gehört.
Unsere Übungsauswahl zu diesem Thema ist ein Ganzkörpertraining und sollte jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Halte jede Übung für mindestens 30 Sekunden, gerne auch länger. Du entscheidest bei jeder Übung, wie stark du den Dehnreiz setzen möchtest – was natürlich immer vom Muskel und deiner Tagesform abhängt.
Heute werden wir euch über die positiven Effekte einer veganen Ernährung aufklären und haben außerdem einen Erfahrungsbericht einer unserer Kursleiter für euch vorbereitet, die sich seit Jahren überwiegend vegan ernährt.
In unserem fünften und letzten Teil der Bauchtraining-Serie zeigen wir dir Übungen für den wichtigsten Bauchmuskel, wenn es um die Atmung und Rumpfstabilität geht.
Durch den Bewegungsmangel, den die Meisten von uns im Alltag haben, werden wir – gerade im Alter – immer unbeweglicher. Das führt oft zu einer schlechten Körperhaltung oder Rückenschmerzen. Genau deswegen sagen wir auch immer, dass zu einem gesundheitsorientierten Trainingsprogramm, ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining, auch ein Beweglichkeitstraining gehört.
Unsere Übungsauswahl zu diesem Thema ist ein Ganzkörpertraining und sollte jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Halte jede Übung für mindestens 30 Sekunden, gerne auch länger. Du entscheidest bei jeder Übung, wie stark du den Dehnreiz setzen möchtest – was natürlich immer vom Muskel und deiner Tagesform abhängt.
Du wolltest schon immer etwas beweglicher werden oder sogar einen Spagat können? Dann ist das hier genau das richtige Thema für dich! Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Dehnübungen dieses Ziel erreichen kannst. Mit etwas Geduld und Ausdauer ist ein Spagat für jeden lernbar, egal in welchem Alter. Außerdem ist es ein toller Ausgleich zum Krafttraining, um verspannte Muskulatur zu lockern und elastischer werden zu lassen.
Zuerst müssen deine Muskeln vor dem Dehnen aufgewärmt werden. Vor jeder Dehnübung ist ein Aufwärmprogramm Pflicht – so sinkt das Verletzungsrisiko und deine Muskeln werden elastischer. Hier reichen ca. 5-10 Minuten Seilspringen zum Aufwärmen.
Der Marketing-Club des rund 2,8 Mio. Menschen großen Rhein-Neckar-Raumes zeichnete Werner Pfitzenmeier für sein Lebenswerk aus ("Marketing Kopf des Jahres").
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
Ihre persönliche Fitness Zentrale
Der Pfitzenmeier Memberbereich bietet Ihnen Zugriff auf viele wichtige Informationen und Einstellungen rund um Ihren Vertrag.
Die Fitness App für Unterwegs
Mit unserer Fitness-App bleibst Du zu jeder Zeit sportlich fit!
Mediathek
Online-Livestream-Kurse
Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung
Übungsvideos
Digitale Trainingspläne
Gamification
App-Shop mit tollen Rabatten
Aufgrund der aktuellen Situation steigt die Zahl der Mitglieder-Anfragen.
Wir sind natürlich weiterhin für Sie erreichbar.
Um jedes Anliegen schnellstmöglich bearbeiten zu können, bitten wir Sie, ausschließlich unser Kontaktformular zu nutzen.
Bitte beachten Sie, dass eine Antwort bis zu 14 Tagen dauern kann.