PRÄVENTIVES RÜCKEN- UND GELENKTRAINING (PRUG)
6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Mobilisation des Rückens und zur Verringerung von Gelenkschmerzen
Bezuschussung durch die Krankenkassen
Dieser Kurs findet ausschließlich im Premium Resort Karlsruhe statt.
Präventionskurs − Allgemeine Informationen
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KURSDAUER
Der 6-wöchige Kurs umfasst 8 Trainingseinheiten à 60 Minuten.
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GRUPPENGRÖSSE
Der Kurs findet in Kleingruppen von max. 15 Teilnehmern statt.
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KOSTEN
Die Kosten betragen 100 EURO. Die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse erhalten Sie nach der vollständigen Kursteilnahme.
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Der Kurs Präventives Rücken- und Gelenktraining (PRUG) findet ausschließlich im Premium Resort Karlsruhe statt.
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TEILNAHMEVORAUSSETZUNG
Der Kurs ist für alle Alters- und Leistungsklassen ab 16 Jahren geeignet.
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KURSLEITUNG
Die Betreuung aller Präventionskurse erfolgt durch zertifizierte Trainer.
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INKLUSIVLEISTUNG
Während der 6-wöchigen Kursdauer steht Nicht-Mitgliedern das gesamte Angebot des jeweiligen Studios zur kostenfreien Nutzung zur Verfügung.
Erfahren sie mehr zu "Inklusivleistung"
Quelle: Pfitzenmeier
Präventives Rücken- und Gelenktraining
Präventives Rücken- und Gelenktraining besteht aus einer vielfältigen Übungsauswahl und aktiven Muskellängentraining mithilfe der five® Geräte.
− zur Verbesserung der Beweglichkeit
− zur Reduzierung von Gelenkschmerzen
Die Trainingseinheiten liefern damit einen sinnvollen Ausgleich zum vielen Sitzen und alltäglichen sowie berufsbedingten Fehlbelastungen.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin für die Teilnahme am Präventiven Rücken- und Gelenktraining (PRUG) im Studio Karlsruhe
Quelle: Pfitzenmeier
INKLUSIVLEISTUNG
Für Nichtmitglieder:
inklusive 6 Wochen trainieren und entspannen
Ein Geschenk mit Mehrwert an Ihre Gesundheit
Bei der Teilnahme am Präventiven Rücken- und Gelenktraining (PRUG) schenken wir Nichtmitgliedern über die Kursdauer eine kostenlose Mitgliedschaft.
Sie können das komplette Angebot des jeweiligen Pfitzenmeier Studios nutzen.
- Das vielseitige Kursangebot
- Das umfangreiche Trainingsangebot
- Die exklusiven Wellnessbereiche
Quelle: Pfitzenmeier
Weitere Präventionskurse
Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios
Bensheim
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Bensheim Premium Resort mit AquaDome
Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990
/
E-Mail
Karlsruhe
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:30 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome
Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980
/
E-Mail
Mannheim City Airport
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome
Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430
/
E-Mail
Neustadt
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Neustadt Premium Resort mit AquaDome
Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920
/
E-Mail
Wiesloch
| Studio | 06:00 - 24:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:30 - 23:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Wiesloch Premium Clubs
Güterstraße 1
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 9484040
/
E-Mail
MediFit Gesundheitszentrum
| Studio | 08:00 - 22:30 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 08:00 - 22:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
MediFit Gesundheitszentrum Premium Clubs
Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699
/
E-Mail
Schwetzingen
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome
Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370
/
E-Mail
Heidelberg
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Heidelberg Premium Clubs
Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340
/
E-Mail
Speyer
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 08:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Speyer Premium Resort mit AquaDome
Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690
/
E-Mail
Seit über 45 Jahren ist Pfitzenmeier in der Metropolregion Rhein-Neckar und in den angrenzenden Gebieten die Nummer Eins in Sachen Wellness, Fitness und Gesundheit.
Im Jubiläumsjahr nimmt das Fitnessunternehmen seine Expansionsstrategie verstärkt auf, plant und realisiert neue Projekte in den Bereichen Neueröffnungen, Baumaßnahmen in bestehenden Fitnessstudios, Übernahmen, technische Erweiterungen / Innovation und Trainerausbildung auf Hochschulniveau. Zum Artikel
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