Sehr geehrte Frau Merkel, sehr geehrter Herr Kretschmann, liebe Mitglieder,
im Namen der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier, Betreiber zahlreicher Fitness- und Wellnessanlagen in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz und Hessen sowie der gesamten Fitnessbranche, appellieren wir an Sie, auch unseren Dienstleistungssektor endlich auf Ihre Agenda zu setzen.
Fast 12 Millionen Bundesbürger trainieren in ca.10.000 Anlagen in Deutschland. Sie stärken bei ihrem Training ihr Immunsystem, beugen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, und vielen weiteren vor. Über 200.000 Mitarbeiter haben in dieser Branche mittlerweile ihr Betätigungsfeld gefunden.
Bei allem Verständnis für Systemrelevanz und die Notwendigkeit des Schutzes aller Mitbürger können wir es nicht verstehen, dass in der öffentlichen und politischen Debatte, bei Pressekonferenzen, Verordnungen das Thema Fitnessstudios kaum oder gar keine Beachtung findet. Ich wiederhole noch mal, 12 ! Millionen Menschen trainieren in Deutschland aktiv in den Studios. Wir sind vorbereitet, die Branche ist vorbereitet. Unter Einhaltung entsprechender Hygienemaßnahmen, Abstandsregeln etc. könnten auch wir wieder unseren Beitrag zur Volksgesundheit leisten.
Bernhard Köllner
Geschäftsleitung Unternehmensgruppe Pfitzenmeier
movetogether@home by Pfitzenmeier
Zu Hause. Gemeinsam. Für alle.
Zigtausende beim Pfitzenmeier-Oster-Online-Fitness-Festival vom 10. bis 13. April 2020
Die Pfitzenmeier Premium Clubs- und Resorts verwenden in
ihren Saunen keine synthetischen Aufguss-Zusätze sondern ausschließlich
Duftkonzentrate mit natürlichen ätherischen oder naturidentischen Ölen – ganz
ohne Emulgatoren.
Mehr zu Inhaltsstoffen und ihrer
Herkunft finden Sie hier…
Durch den Bewegungsmangel, den die Meisten von uns im Alltag haben, werden wir – gerade im Alter – immer unbeweglicher. Das führt oft zu einer schlechten Körperhaltung oder Rückenschmerzen. Genau deswegen sagen wir auch immer, dass zu einem gesundheitsorientierten Trainingsprogramm, ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining, auch ein Beweglichkeitstraining gehört.
Unsere Übungsauswahl zu diesem Thema ist ein Ganzkörpertraining und sollte jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Halte jede Übung für mindestens 30 Sekunden, gerne auch länger. Du entscheidest bei jeder Übung, wie stark du den Dehnreiz setzen möchtest – was natürlich immer vom Muskel und deiner Tagesform abhängt.
Heute werden wir euch über die positiven Effekte einer veganen Ernährung aufklären und haben außerdem einen Erfahrungsbericht einer unserer Kursleiter für euch vorbereitet, die sich seit Jahren überwiegend vegan ernährt.
In unserem fünften und letzten Teil der Bauchtraining-Serie zeigen wir dir Übungen für den wichtigsten Bauchmuskel, wenn es um die Atmung und Rumpfstabilität geht.
Durch den Bewegungsmangel, den die Meisten von uns im Alltag haben, werden wir – gerade im Alter – immer unbeweglicher. Das führt oft zu einer schlechten Körperhaltung oder Rückenschmerzen. Genau deswegen sagen wir auch immer, dass zu einem gesundheitsorientierten Trainingsprogramm, ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining, auch ein Beweglichkeitstraining gehört.
Unsere Übungsauswahl zu diesem Thema ist ein Ganzkörpertraining und sollte jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Halte jede Übung für mindestens 30 Sekunden, gerne auch länger. Du entscheidest bei jeder Übung, wie stark du den Dehnreiz setzen möchtest – was natürlich immer vom Muskel und deiner Tagesform abhängt.
Du wolltest schon immer etwas beweglicher werden oder sogar einen Spagat können? Dann ist das hier genau das richtige Thema für dich! Wir zeigen dir, wie du mit nur wenigen Dehnübungen dieses Ziel erreichen kannst. Mit etwas Geduld und Ausdauer ist ein Spagat für jeden lernbar, egal in welchem Alter. Außerdem ist es ein toller Ausgleich zum Krafttraining, um verspannte Muskulatur zu lockern und elastischer werden zu lassen.
Zuerst müssen deine Muskeln vor dem Dehnen aufgewärmt werden. Vor jeder Dehnübung ist ein Aufwärmprogramm Pflicht – so sinkt das Verletzungsrisiko und deine Muskeln werden elastischer. Hier reichen ca. 5-10 Minuten Seilspringen zum Aufwärmen.
Der Marketing-Club des rund 2,8 Mio. Menschen großen Rhein-Neckar-Raumes zeichnete Werner Pfitzenmeier für sein Lebenswerk aus ("Marketing Kopf des Jahres").
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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