KURSPLÄNE Übersicht über unser Kursprogramm

Die Teilnehmerzahl an den Kursen ist begrenzt.
Eine Anmeldung zu den Kursen ist über die Pfitzenmeier-App oder per erforderlich (frühestens 24 Stunden vor Kursbeginn).

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                Über uns

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                PFITZENMEIER – Fitness since 1978 Fitnessstudio, Fitness, Wellness, Personal Training, Spa hat 4,31 von 5 Sternen 1026 Bewertungen auf ProvenExpert.com

                © 2020 Pfitzenmeier Unternehmensgruppe

                Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios

                Premium Resorts mit AquaDome
                Premium Clubs
                Ansicht Heidelberg 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
                16:30 - 20:00 Uhr
                Sauna 06:30 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Heidelberg Premium Clubs

                Poststraße 1-3
                69115 Heidelberg
                Anfahrt mit google Maps
                06221 389340 / E-Mail

                Ansicht Bensheim 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 08.45 - 12.30 Uhr
                16.00 - 20.00 Uhr
                Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
                AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Bensheim Premium Resort mit AquaDome

                Stubenwaldallee 25
                64625 Bensheim
                Anfahrt mit google Maps
                06251 866990 / E-Mail

                Ansicht Karlsruhe 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
                16:15 - 20:15 Uhr
                Sauna 06:30 - 22:30 Uhr
                AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

                Rudolf-Freytag-Straße 6
                76189 Karlsruhe
                Anfahrt mit google Maps
                0721 98192980 / E-Mail

                Ansicht Mannheim City Airport 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 08:45 - 12:30 Uhr
                16:00 - 20:00 Uhr
                Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
                AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome

                Seckenheimer Landstraße 166
                68163 Mannheim
                Anfahrt mit google Maps
                0621 3249430 / E-Mail

                Ansicht Neustadt

                Aufgrund von Revisionsarbeiten am AquaDome findet vom 05.10. bis einschl. 16.10 kein Kurs- und Schwimmbetrieb statt.

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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 09:00 - 12:00 Uhr
                16:30 - 20:00 Uhr
                Sauna 06:30 - 22:30 Uhr
                AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Neustadt Premium Resort mit AquaDome

                Le Quartier Hornbach 31
                67433 Neustadt
                Anfahrt mit google Maps
                06321 49920 / E-Mail

                Ansicht Schwetzingen MediFit 
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                Studio 08:00 - 22:30 Uhr
                Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Schwetzingen MediFit Premium Clubs

                Markgrafenstraße 2
                68723 Schwetzingen
                Anfahrt mit google Maps
                06202 1263699 / E-Mail

                Ansicht Schwetzingen 
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                Aufgrund der Aqua-Fortbildungen steht Ihnen der AquaDome zu folgenden Zeiten nicht zur Verfügung: 02.10., 20:00 - 21:00 Uhr | 03.10., 13:00 - 16:00 Uhr | 04.10., 13:00 - 16:00 Uhr

                Wir bitten um Ihr Verständnis. Ihr Team Pfitzenmeier

                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                AquaDome KW 40 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 08.45 - 12.30 Uhr
                16.00 - 20.00 Uhr
                Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

                Duisburger Straße 3
                68723 Schwetzingen
                Anfahrt mit google Maps
                06202 859370 / E-Mail

                Ansicht Wiesloch 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 09:00 - 12:00 Uhr
                17:00 - 20:00 Uhr
                Sauna 07:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Wiesloch Premium Clubs

                In den Weinäckern 13
                69168 Wiesloch
                Anfahrt mit google Maps
                06222 386722 / E-Mail

                Ansicht Speyer 
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                Studio 06:00 - 23:00 Uhr
                Kinderbetreuung 09:00 - 12:15 Uhr
                16:45 - 20:00 Uhr
                Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
                AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

                Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

                Kursplan

                Speyer Premium Resort mit AquaDome

                Iggelheimer Straße 24
                67346 Speyer
                Anfahrt mit google Maps
                06232 686690 / E-Mail

                Wir expandieren

                Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel

                Vielfältigstes Kursangebot in der Region – Pfitzenmeier Fitnessstudios

                Kurse (Übersicht)
                Kurspläne

                Die Teilnehmerzahl an den Kursen ist begrenzt.
                Eine Anmeldung zu den Kursen ist über die Pfitzenmeier-App oder per erforderlich (frühestens 24 Stunden vor Kursbeginn).

                Aqua Fitness

                Aqua Fitness ist so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend wie kaum ein anderes Training – und nicht nur deshalb ist das Aqua Fitness Angebot ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.

                Yoga und Body and Mind

                Hier tanken Sie Kraft für den Alltag, beleben Ihre Energiebahnen, steigern Ihr Konzentrationsvermögen und genießen in harmonischer Umgebung Ruhe und Entspannung.

                Cardio und Workout

                Richtig Auspowern? Kein Problem: Tôsô X®, Speedball oder M.A.X.® machen es möglich! Aber auch mit dem klassischen Lauftreff und Nordic Walking tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes und stärken es nachhaltig.

                Dance and Fun

                Die mitreißende Musik und schwungvollen Choreografien sorgen dafür, dass die Stunden aus unserem "Dance & Fun"-Angeboten wie im Flug vergehen, egal, ob zu heißen Latino-Rhythmen oder lässigen Hiphop-Beats.

                Indoor Cycling

                Unsere Radspezialisten nehmen Sie auch im Kursraum mit auf abwechslungsreiche Berg- und Talfahrten und spornen Sie immer wieder an, Ihre Ausdauer erfolgreich auf die Probe zu stellen!

                Kraft und Workout

                Unser Angebot an Kraft & Workout-Kursen ist ganz besonderes groß und reicht von Klassikern wie Bauch Beine Po und Wirbelsäulentraining bis hin zu aktuellen Trends wie Faszien Workout oder Functional Training.

                Kinder- und Jugendkurse

                Auch für Kids bieten unsere Clubs ein breites Repertoire an Kursen.

                Die Spanne reicht von Kinderballett über Eltern-Kind-Turnen bis hin zu Dance- und Choreografie-Stunden für Jugendliche.

                Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

                Training (Übersicht)
                Cardio- und Krafttraining

                Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.

                Express Workout

                Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.

                Aqua Fitness

                Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.

                Personal Training

                Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.

                Specials

                Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

                EMS-Training

                Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.

                Diagnostik-Angebote

                Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen wir Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.

                Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampbädern & Wellnesspools

                Wellness (Übersicht)
                Sauna- und Ruhebereiche

                Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.

                Sonnige Dachterrassen

                Sonnige Dachterrassen mit herrlichem Ausblick laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.

                Wellnesspools

                In der Wärme des Wassers unserer ca. 200 m² großen Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!

                Damen-Wellnessbereich

                Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrassen laden zum Entspannen ein.

                Salzgrotten

                Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salzgrotten.

                Vorbeugende Kurse und begleitende Bewegungstherapien

                Prävention und Reha (Übersicht)
                Präventionskurse

                Präventionskurse für einen schmerzfreien Rücken. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

                Rehasport und Rehakurse

                Gezielte Bewegungstherapien bei zahlreichen orthopädischen Problemstellungen. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

                Themen rund um Gesundheit, Sport und Lifestyle

                News/Blog (Übersicht)
                Archiv

                Der Pfitzenmeier Blog – ein unterhaltsames und interessantes Leseerlebnis mit pfiffigen Ideen, tollen Anregungen, Hilfestellungen für den Alltag und vor allem Support und Motivation für Euer Workout!

                Hier findet Ihr alle Artikel der letzten fünf Jahre.

                Workout

                Damit Ihr Euer Workout möglichst effektiv und erfolgreich gestalten könnt, verraten unsere Top-Trainer in diesen Beiträgen Tipps und Tricks zu Trainingsplan(ung) und Einzelübungen.

                Ernährung

                In unserer Kategorie "Ernährung" veröffentlicht das dubisst® Ernährungs-Team sowie weitere Ernährungs-Experten der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe regelmäßig Empfehlungen rund um eine gesunde, ausgewogene und genussreiche Ernährung sowie einen bewussten Lebensstil.

                Lifestyle

                Hier teilen wir mit Euch Ideen und Inspirationen, welche Freude an einem gesunden Lebensstil und Lebensfreude verkörpern.

                Gesundheit

                Hier findet Ihr Beiträge unserer Experten zu der großen Bandbreite unterschiedlichster Themen rund um das wertvolle Gut "Gesundheit".

                Unternehmen

                Hier könnt Ihr interessante Neuigkeiten und spannende Ereignisse rund um die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe lesen.

                Presseberichte

                Hier findet Ihr offizielle Publikationen über die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe. (Die Seite ist im Aufbau.)

                Deine Ideen zu fitnature

                (Übersicht)

                Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

                Mitgliedschaft (Übersicht)
                Tarife

                Ob Sie der Gruppe junger Erwachsener (U 28) oder der Gruppe Schüler, Studenten und Azubis angehören – wir bieten für jede Altersgruppe individuelle Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten.

                Betreuungsprogramme

                Unsere vier Programme, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt, sind der perfekte Einstieg in Ihr Fitness-Trainig und unterstützen Sie optimal beim Erreichen Ihrer Ziele.

                In über 35 Studios trainieren

                Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.

                Kinderbetreuung

                Sie können entspannt trainieren während Ihre Kinder von unseren qualifizierten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen in unseren kostenfreien Kids Clubs liebevoll betreut werden.

                Hausordnung

                Um allen Trainierenden ein angenehmes und sportlich faires Miteinander zu ermöglichen, bitten wir um Berücksichtigung nachstehender Regeln unserer Hausordnung.

                Wir bedanken uns bei allen Besuchern und Mitgliedern für die Einhaltung der Hausordnung.

                Kostenlose Fitness-App

                Mit unserer Fitness-App bleibst Du zu jeder Zeit sportlich fit!

                Online-Livestream-Kurse

                Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung

                Übungsvideos

                Digitale Trainingspläne

                Gamification

                NEU: App-Shop mit tollen Rabatten!

                Zusatzleistungen

                Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

                Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"

                FirmenFitness / BGF

                Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

                WEITERE LOCKERUNGEN IN ALLEN STUDIOS!

                Liebe Mitglieder,

                seit dem 15.06.2020 dürfen wir fast alle Bereiche unserer Clubs wieder für Sie öffnen!

                Als letztes Bundesland hat nun auch Hessen die Erlaubnis erteilt, die Wellnessbereiche, AquaDomes, Umkleide- und Duschbereiche unter Einhaltung der vorgegebenen Hygiene- und Schutzmaßnahmen wieder zu öffnen!

                Ab 01.07.2020 gelten weitere Lockerungen in Baden-Württemberg.

                Alle Infos zu den Auflagen der jeweiligen Bundesländer finden Sie unten in unseren Hygiene- und Schutzmaßnahmen.


                Hygienemaßnahmen Baden-Württemberg

                Bitte halten Sie sich UNBEDINGT an diese Regeln.