PERSONAL TRAINER Bensheim
17 Personal Trainer optimieren Ihren Trainingsfortschritt
Mit unserem Personal Training Angebot im Studio Bensheim profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.
Die intensive, persönliche Betreuung durch einen Personal Trainer bringt Ihnen enorme Vorteile. Innerhalb kürzester Zeit werden Sie spüren, wie Sie Ihren individuellen Zielen mit großen Schritten näherkommen, sich Ihr Körperbewusstsein steigert und Sie an Lebensqualität gewinnen.
Viele weitere Informationen rund um "Personal Training" sowie eine Übersicht aller Pfitzenmeier Personal Trainer erhalten Sie hier:
Emine Yildiz Sportliche Leiterin
Anastasia Kolle Sport- und Fitnesskauffrau i.A.
Bettina Gärtner Physiotherapeutin und Manualtherapeutin
Danjana Schneider Fitnesskauffrau i.A.
Denie Filinger Sport- und Fitnesskauffrau
Jil Dingeldein B.A. Fitnessökonomin, Rehasportleitung
Jürgen Ruhl Personal Trainer
Kristina Redner-Roth B.A. Fitness Trainerin
Lambert Christopher Voss B.A. Fitnessökonom i.A.
Lars Cronau Sport und Fitnesskaufmann i.A.
Maja Harmas Master Fitness Trainer , Trainer Lizenz A
Marius Wiegand Sport- und Fitnesskaufmann
Nicole Bauer Fitnesstrainerin
Norbert Lenz Sportwissenschaftler und exam. Sportlehrer
Roman Rothe Fitnessökonom i.A.
Sibel Krämer Fitnesstrainer & Ernährungscoach
Wolfgang Heiligenthal Diplom Sportwissenschaftler
Emine Yildiz Sportliche Leiterin
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Functional Trainer B-Lizenz
- Personal Trainer B-Lizenz
- Rückentrainer A-Lizenz
- Sporternährung B-Lizenz
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Bodybuilding
- Ernährungsberatung / Sporternährung
- Funktionelles Training
- Hit / Hiit Intervall Training
- KarateKampfsport, Kickboxen
- Krafttraining / Kraftausdauertraining
- Mentales Training (Erfolg beginnt im Kopf)
- Wettkampfvorbereitung
Einzelkarte 107 EUR | 5er Karte 497 EUR | 10er Karte 947 EUR
Anastasia Kolle Sport- und Fitnesskauffrau i.A.
Zusatzqualifikationen
- Back-Check nach Dr. Wolff
- Fitness Trainer B-Lizenz (IFAA)
- Körperfettmessungen mit der BIA Analyse
- Laktat Manager
- Rehasport Übungsleiter in der Orthopädie
Trainingsschwerpunkte
- Functional Training
- Individuelles Krafttraining zum Straffen für den Bereich Bauch, Beine, Po
- Kraftausdauertraining
- Muskelaufbautraining
- Präventives Rückentraining
Spezialgebiete
- Bauch- und TRX® Spezial
- Bodyforming
- Training am Kabelzug
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
Einzelkarte 50 EUR | 5er Karte 230 EUR | 10er Karte 450 EUR
Bettina Gärtner Physiotherapeutin und Manualtherapeutin
Zusatzqualifikationen
- Kinesio-Taping
- Funktionelle Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach
- Fußreflexzonentherapie
- KG am Gerät
- K.O.R.E. Trainer
- Laktat Manager (Leistungsdiagnostik)
- Lizenzierte Power Plate Trainerin
- MTT – Medizinische Trainingstherapie (Schulter, Hüfte und Knie)
- Massage
- Nordic Walking Instructor
- Übungsleiter B-Rehabilitationssport, Bereich Orthopädie
- Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss
Spezialgebiete
- Funktionelles Training am Kabelzug, Theraband und mit Kleingeräten
- Fußreflexzonentherapie nach H. Marquart
- Ganzkörpermassage
- Individuelles Gestalten eines Trainingsplans für die dauerhafte Gewichtsabnahme
- K.O.R.E. Durch Muskelfunktionstests werden energetische und neuromuskuläre Fehlfunktionen im Funktionssystem des Menschen herausgefunden. Dadurch kann die sportliche Leistungsfähigkeit deutlich verbessert werden.
- Spezifisches Training bei orthopädischen Indikationen und Erkrankungen des Skelettsystems (Bandscheibenvorfall, Schulter-, Knie- und Hüftendoprothesen)
- Sport- und Entspannungsmassagen
Einzelkarte 60 € | 5er Karte 285 € | 10er Karte 550 €
Danjana Schneider Fitnesskauffrau i.A.
Zusatzqualifikationen
- IFAA Fitnesstrainer B Lizenz
- Rehasport Übungsleiter
- Tennis Leistungssport C Lizenz
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Arthrose- und Osteoporosespezifisches Training
- Faszien Training
- Funktionelles Training
- Kraftausdauer Training
- Schnelligkeitstraining
- Sportspezifisches Training (Tennis)
- Stabilisations/ Gleichgewichts Training
Einzelkarte 65 € | 5er Karte 300 € | 10er Karte 600 €
Denie Filinger Sport- und Fitnesskauffrau
Zusatzqualifikationen
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Trainer C-Lizenz / Leistungssport
- Übungsleiter Faszien Workout
- Übungsleiter Functional Training
- Übungsleiter Reha - Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Faszientraining
- Functionales Training
- HIIT
- Individuelles Workout für ehemalige Leistungssportler
- Kraft- und Ausdauertraining
- Workout – Muskelaufbau ohne Geräte
Einzelkarte 95 EUR | 5er Karte 450 EUR | 10er Karte 850 EUR
Jil Dingeldein B.A. Fitnessökonomin, Rehasportleitung
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz (IFAA)
- Ernährung B-Lizenz
- Rehatrainer Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Back-Check nach Dr.Wolff
- Effektive Fettreduzierung
- Hypervoltmassage
- Körperstraffungsprogramm
- Muskelaufbau nach Verletzung
- Spezielles Training für Handball
Einzelkarte 65 EUR | 5er Karte 320 EUR | 10er Karte 645 EUR
Jürgen Ruhl Personal Trainer
Zusatzqualifikationen
- Cross Training Instructor
- Core & Stability Instructor
- Functional Training Coach
- Stick Mobility Instructor
- Trainer Kraft und Fitness
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Crosstraining
- Functional- Core-, Stability Training
- Gewichtheben
- Krafttraining
- Kraft-Ausdauer Training
- Zirkeltraining
Einzelkarte 100 EUR | 5er Karte 450 EUR | 10er Karte 900 EUR
Kristina Redner-Roth B.A. Fitness Trainerin
Zusatzqualifikationen
- Behandlungskonzept bei rez. Blockierung der ISG (Iliosakralgelenk)
- Dorn Therapie als Alternative zur Chiropraktik
- Ernährungsberaterin
- Heilpraktikerin
- Medizinische Trainingstherapie Halswirbelsäule (MTT HWS)
- Medizinische Trainingstherapie Wirbelsäule (MTT WS)
- Medizinische Trainingstherapie Schulter (MTT S)
- Medizinische Trainingstherapie Halswirbelsäule (MTT HWS)
- Gleichgewichtstraining zur aktiven Stabilität des Muskel-Gelenkapparats
Trainingsschwerpunkte / Spezialgebiete
- Expertin für Wirbelsäulen- und Gelenkfehlstellungen
- Frei von Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen durch richtig dosiertes Training und Massage
- Functional Training – der Weg zur Strandfigur
- Gewichtsabnahme durch Regulation des Säure-Basen-Haushalts
- Sportrehatraining nach Verletzungen und OPs
- Trainingsplanerweiterung durch Fitnesstests (Laktatdiagnostik, Körperfettanalyse, Rücken Check) mit Verstand zum persönlichen Ziel
Einzelkarte 159 EUR
Lambert Christopher Voss B.A. Fitnessökonom i.A.
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Laktat Manager
- Über 7 Jahre Krafttrainingserfahrung
Trainingsschwerpunkte
- Functional Training
- Hypertrophietraining
- Kraft- und Muskelaufbau
- Training für Freizeit- und leistungsorientierte Sportler
Spezialgebiete
- Brusttraining
- Bodyforming: Figurtraining durch Körperfettreduktion und Muskelaufbau
- Grundübungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken)
- High Intensity Training (HIT)
- Maximalkrafttraining
- Personal Training in englisch
- Training am Kabeltzg
Einzelkarte 65 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 550 EUR
Lars Cronau Sport und Fitnesskaufmann i.A.
Zusatzqualifikationen
- Ernährungstrainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Bodybuilding
- Ernährungspläne erstellen
- Gewicht und Körperfettanteil reduzieren
- Kraft Ausdauertraining
- Krafttraining
- Muskelaufbautraining
Einzelkarte 80 EUR | 5er Karte 370 EUR | 10er Karte 720 EUR
Maja Harmas Master Fitness Trainer , Trainer Lizenz A
Zusatzqualifikationen
- Fachberater für holistische Gesundheit
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Differenziertes Krafttraining
- Differenzierte Trainingsplanung und Steuerung
- Freies Training
- Individuell für Sie erstellte, zeitsparende Trainingspläne
- Unterstützendes, sportartspezifisches Krafttraining zur Verbesserung der LeistungsfähigkeitPräventives Kraft-/Stabilisationstraining
- Optimierung der Bewegungsabläufe – Korrekturtraining
- Optimierung der Krafttechnik
Einzelkarte 90 EUR | 5er Karte 400 EUR | 10er Karte 800 EUR
Marius Wiegand Sport- und Fitnesskaufmann
Zusatzqualifikationen
- Body Coach
- Ernährungstrainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Laktat Manager
- Reha Übungsleiter (Orthopädie)
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Ernährungsberatung
- Experte für Muskelaufbau und effektive Fettreduktion
- Kraft – Ausdauertraining
- Muskelaufbautraining
- Training mit Grundübungen
- Rehabilitation und Prävention: Training mit individuellen Einschränkungen
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 575 EUR
Nicole Bauer Fitnesstrainerin
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Laktat Manager
- Trainerin für SportrehabilitationWorld Jumping
Trainingsschwerpunkte
- Bauch Spezial und Rücken Spezial
- Ganzheitliches Trainingskonzept
- Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, Koordination
- World Jumping Kurs
Spezialgebiete
- Bodyforming unter Einsatz der eigenen Körperkraft
- High Intensity Training (HIT- Hochintensitäts-Training)
- Individuelles Training zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau (Trainingsoptimierung, Motivation, Definition)
Einzelkarte 50 EUR | 5er Karte 225 EUR | 10er Karte 450 EUR
Norbert Lenz Sportwissenschaftler und exam. Sportlehrer
Zusatzqualifikationen
- Fachübungsleiter-Lizenz des Deutschen Sportbundes für Kraft- und Fitnesstraining
- Übungsleiter Oberstufe des Deutschen Skiverbandes (DSV-Instructor)
Trainingsschwerpunkte
- Gewichtsmanagement
- Leistungsdiagnostik (Laktatmessung)
- Rückenprophylaxe
- Training für Freizeit- und Leistungssportler
- Trainingsplanung und Steuerung für Fitness- und KraftsportlerInnen
- Zirkel- und Intervalltraining
Spezialgebiete
- Bauch- und TRX Spezial
- Sportartspezifisches Krafttraining für Tennis, Ski Alpin, Golf, Fußball, etc.
Einzelkarte 50 EUR | 5er Karte 230 EUR | 10er Karte 450 EUR
Roman Rothe Fitnessökonom i.A.
Zusatzqualifikationen
- Fitness-Trainer B-Lizenz an der DHfPG
- K.O.R.E. Trainer
- Körperfettmessungen mit der BIA Analyse
- Laktat Manager (IFAA)
- Reha Übungsleiter in der Orthopädie
- Rücken-Check nach Dr. Wolff
Trainingsschwerpunkte
- Kraftausdauertraining
- Mobilisationstraining (z.B. mit dem Theraband)
- Muskelaufbau
- Stabilisationstraining
- Zirkeltraining
Spezialgebiete
- Armwrestling
- Faszien Workout
- Intensives Bauch- und TRX®-Training
- Performance Training
- Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht
- Strongman Disziplinen
Einzelkarte 65 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 580 EUR
Sibel Krämer Fitnesstrainer & Ernährungscoach
Zusatzqualifikationen
- Ernährungscoach (Akademie für gesundes Leben /IHK)
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Jumping Fitness Instructor
- Jumping Intervall & Circuit
- Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker für Psychotherapie – psychologische Beraterin
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Bauch Spezial & Rücken Spezial
- Bodyshaping durch individuelles Krafttraining (Therraband, eigenes Körpergewicht)
- Funktionelles Training
- HIIT Intervalltraining
- Individuelle Ernährungsberatung im Bereich Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Allergien, Intoleranzen, Darmsanierung und -aufbau
- Individuelles Mentalcoaching im Bereich emotionales Essen, Essen zur Stressbewältigung, Binge Eating, Essstörungen
Einzelkarte 97,50 EUR | 5er Karte 447,50 EUR | 10er Karte 877,50 EUR
Wolfgang Heiligenthal Diplom Sportwissenschaftler
Zusatzqualifikationen
- Aktiver Golfer
- B-Trainer Lizenz Handball
- Ehemaliger Leistungssportler Handball und Leichtathletik
Trainingsschwerpunkte
- Aufbautraining nach Sportverletzungen
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
- Rückenstabilisation
- Sportartspezifisches Ergänzungstraining Spielsportarten und Golf
Spezialgebiete
- Effektive, zeitsparende Trainingsprogramme
Einzelkarte 60 EUR | 5er Karte 275 EUR | 10er Karte 500 EUR
Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios
| Studio | 06:30 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:15
Uhr
16:30 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 06:30 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Heidelberg Premium Clubs
Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340
/
E-Mail
Im Augenblick sind noch 219 Plätze frei (Stand: 18:27)
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08.45 - 12.30
Uhr
16.00 - 20.00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Bensheim Premium Resort mit AquaDome
Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:15
Uhr
16:15 - 20:15 Uhr |
| Sauna | 06:30 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome
Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:30
Uhr
16:00 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome
Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430
/
E-Mail
Im Augenblick sind noch 99 Plätze frei (Stand: 18:27)
| Studio | 08:30 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
09:00 - 12:00
Uhr
16:30 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 08:30 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 08:30 - 22:30 Uhr |
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Neustadt Premium Resort mit AquaDome
Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920
/
E-Mail
| Studio | 08:00 - 22:30 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 08:00 - 22:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen MediFit Premium Clubs
Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
| Kinderbetreuung |
08.45 - 12.30
Uhr
16.00 - 20.00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome
Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
09:00 - 12:00
Uhr
17:00 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 07:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Wiesloch Premium Clubs
In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722
/
E-Mail
Im Augenblick sind noch 102 Plätze frei (Stand: 18:27)
| Studio | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
09:00 - 12:15
Uhr
16:45 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Speyer Premium Resort mit AquaDome
Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690
/
E-Mail
Wir expandieren
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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Neben unserem neuen Online-Livestream-Kursen gibt es jetzt in unseren Beratungs-Blogs täglich Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung, um die richtige Balance in Sachen Fitness und Ernährung zu finden.
Weiterhin unterstützt die Pfitzenmeier Fitness App Dich natürlich mit tollen Features wie Übungsvideos, digitalen Trainingsplänen und Gamification beim Erreichen deiner Trainingsziele.
