PERSONAL TRAINER Bensheim
14 Personal Trainer optimieren Ihren Trainingsfortschritt
Mit unserem Personal Training Angebot im Studio Bensheim profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.
Die intensive, persönliche Betreuung durch einen Personal Trainer bringt Ihnen enorme Vorteile. Innerhalb kürzester Zeit werden Sie spüren, wie Sie Ihren individuellen Zielen mit großen Schritten näherkommen, sich Ihr Körperbewusstsein steigert und Sie an Lebensqualität gewinnen.
Viele weitere Informationen rund um "Personal Training" sowie eine Übersicht aller Pfitzenmeier Personal Trainer erhalten Sie hier:
Sebastian Noé Personal Trainer/Leitung Rehasport
Antonia Zahand Sport- und Fitnesskauffrau i.A.
Bettina Gärtner Physiotherapeutin
Julia Linke B.A. Fitnessökonomie i.A.
Jürgen Ruhl Personal Trainer
Kevin Radel B.A. Gesundheitsmanagement i.A.
Maurice Sait Schneider MBA Sport-/Gesundheitsmanagement i.A., Sportliche Leitung
Max Giordano B.A. Sport, Fitness- und Gesundheitsmanagement i.A.
Mehmet Kocak B.A. Gesundheitsmanagement i.A.
Melanie Keller Fitness Trainer
Norbert Lenz Sportwissenschaftler und exam. Sportlehrer
Simon Freßdorf Sport- und Fitnesskaufmann i.A.
Torsten Tomini Personal Trainer
Wolfgang Heiligenthal Diplom Sportwissenschaftler
Sebastian Noé Personal Trainer/Leitung Rehasport
Zusatzqualifikationen
- Body Coach (IFAA)
- Ernährungstrainer A-Lizenz
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Functional Trainer (Level 2)
- Medical Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Diagnostik: Laktatmessung, Körperzusammensetzung, BackCheck
- Ernährungs-Coaching für Muskelaufbau und Körperfettreduktion
- Funktionales Training mit TRX & anderen Kleingeräten
- Individuelles und erfolgsorientiertes Krafttraining
- Verbesserung der Beweglichkeit und Mobilität
- Verletzungsnachsorge & Prophylaxe für das Knie- und Schultergelenk
Einzelkarte 80 EUR | 5er 400 Karte EUR | 10er Karte 700 EUR
Antonia Zahand Sport- und Fitnesskauffrau i.A.
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Körperstrukturanalyse
- Pilates Trainerin
- Sporternährungstrainerin
- Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Erstellung des individuellen Trainingsplans zur Zielerreicherung
- Funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und leistungsorientierte Formate (Hyrox, Intervall- und Zirkeltraining)
- Gesundheits- und leistungsorientiertes Krafttraining für Körperstraffung, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau
- Stabilisation und Stärkung der Körpermitte zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Bettina Gärtner Physiotherapeutin
Zusatzqualifikationen
- Körperfettanalyse
- Laktat Manager
- Manualtherapeutin
- Medizinische Trainingstherapie
- Übungsleiter Rehabilitationssport
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Funktionelles Training
- Ganzkörpermassagen
- Individuelle Trainingsplangestaltung
- Muskelaufbautraining nach Verletzungen
- Sport- und Entspannungsmassagen
Einzelkarte 80 € | 5er Karte 400 € | 10er Karte 700 €
Julia Linke B.A. Fitnessökonomie i.A.
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie
- Small Group Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Anpassung von Trainingsplänen, basierend auf diagnostischen Ergebnissen
- Erstellung individueller Trainingspläne zur effektiven Verwirklichung der Trainingsziele
- Fitness- und gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
- Sportartspezifisches Training für Tennis
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Jürgen Ruhl Personal Trainer
Zusatzqualifikationen
- Cross Training Instructor
- Core & Stability Instructor
- Functional Training Coach
- Stick Mobility Instructor
- Trainer Kraft und Fitness
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Crosstraining
- Functional- Core-, Stability Training
- Gewichtheben
- Krafttraining
- Kraft-Ausdauer Training
- Zirkeltraining
Einzelkarte 100 EUR | 5er Karte 450 EUR | 10er Karte 900 EUR
Kevin Radel B.A. Gesundheitsmanagement i.A.
Zusatzqualifikationen
- Diagnostik der Körperzusammensetzung, Laktat, Back Check, FMS
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Small Group Trainer
- Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne für jedes Leistungsniveau
- Fachgerechte Einweisung und Betreuung an Milon-Trainingsgeräten
- Individuelles Coaching im Leistungsorientierten Kraftsport und gezielten Muskelaufbau
- Laktatmessung zur Optimierung von Ausdauerleistung und Fettstoffwechsel
- Verbesserung der Technik und Ausführung bei Langhantel- und Kurzhantelübungen
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Maurice Sait Schneider MBA Sport-/Gesundheitsmanagement i.A., Sportliche Leitung
Zusatzqualifikationen
- Athletikstrainer A-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fußballtrainer C-Lizenz
- Gesundheitstrainer
- Lehrer für Fitness
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Fußballspezifisches Training (Schwerpunkt: Athletik & Koordination)
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Gewichtsreduktion durch gezielte Kombination aus Ernährung, Muskelaufbau- & Ausdauertraining
- Individuelle Trainingsplanung durch ausgewählte Assessments (FMS, Sprung-, Sprint- und Ausdauertestungen) zur Optimierung der sportlichen Leistung
- Präventions- und Rehabilitationstraining
- Stabilitäts- und Mobilitätstraining
- Steigerung der kardiovaskulären Fitness
Einzelkarte 100 EUR | 5er Karte 460 EUR | 10er Karte 900 EUR
Max Giordano B.A. Sport, Fitness- und Gesundheitsmanagement i.A.
Zusatzqualifikationen
- Anwendung von Diagnositikmethoden: BIA-Analyse, Back-Check, FMS
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie
- Small Group Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Durchführung von Diagnositikmethoden zur Feststellung des Ist-Leistungszustandes und zur Trainingssteuerung
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen
- Fitness- und gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
- Sportartspezifisches Krafttraining für Bodenkampf (Grappling, BJJ)
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Mehmet Kocak B.A. Gesundheitsmanagement i.A.
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Übungsleiter Rehabilitationssport Orthopädie
- Small Group Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Coaching zur Verbesserung von Langhantel- und Kurzhantelgrundübungen
- Erstellung von individuellen Trainingsplänen
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Sportartspezifisches Krafttraining für Kampfsport (Boxen)
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Melanie Keller Fitness Trainer
Zusatzqualifikationen
- Ernährungstrainerin B-Lizenz
- Fitness Trainerin B-Lizenz
- Diagnostikliestungen (BIA, Back-Check, FMS)
- Übungsleiterin Rehabilitationssport Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Besonderer Fokus auf Fettreduktion und gezieltem Muskelaufbau
- Erstellung individueller Trainingspläne
- Individuelle Beratung und Unterstützung beim Erreichen persönlicher Ziele
- Steigerung der Beweglichkeit und ganzheitlichen Gesundheit
Einzelkarte 80 EUR | 5er Karte 350 EUR | 10er Karte 600 EUR
Norbert Lenz Sportwissenschaftler und exam. Sportlehrer
Zusatzqualifikationen
- Fachübungsleiter-Lizenz des Deutschen Sportbundes für Kraft- und Fitnesstraining
- Übungsleiter Oberstufe des Deutschen Skiverbandes (DSV-Instructor)
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Bauch- und TRX-Training
- Gewichtsmanagement
- Leistungsdiagnostik (Laktatmessung)
- Rückenprophylaxe
- Sportartspezifisches Krafttraining für Tennis, Ski Alpin, Golf, Fußball
- Training für Freizeit- und Leistungssportler
- Trainingsplanung und Steuerung für Fitness- und Kraftsportler
- Zirkel- und Intervalltraining
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 340 EUR | 10er Karte 600 EUR
Simon Freßdorf Sport- und Fitnesskaufmann i.A.
Zusatzqualifikationen
- Anwendung von Diagnostikmethoden: BIA Analyse, Back-Check
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Funktioneller Trainer
- Übungsleiter Rehabilitationssport und Orthopädie
- Small Group Trainer
- Schlingen Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Erstellung eines Trainingsplans anhand individueller Diagnostik
- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Krafttraining zum Muskelaufbau und zur Gewichtsreduktion
- Training mit Kurz- und Langhanteln
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 600 EUR
Torsten Tomini Personal Trainer
Zusatzqualifikationen
- Fitness Trainer A-Lizenz
- Laktat Manager
- Lauf- und Marathontrainer
- Rehabilitationssport Übungsleiter (Orthopädie)
- Sportaktivmasseur
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Aufbautraining während und nach orthopädischer Verletzung
- „Core“- und „Functional Training“
- Fachgerechtes Wirbelsäulen- und Rückentraining
- Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
- Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung mittels Laktatanalyse
- Sportartspezifisches Training und/oder ergänzend zu deiner Sportart
Einzelkarte 100 EUR | 5er Karte 450 EUR | 10er Karte 900 EUR
Wolfgang Heiligenthal Diplom Sportwissenschaftler
Zusatzqualifikationen
- Aktiver Golfer
- B-Trainer Lizenz Handball
- Ehemaliger Leistungssportler Handball und Leichtathletik
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
- Aufbautraining nach Sportverletzungen
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
- Rückenstabilisation
- Sportartspezifisches Ergänzungstraining Spielsportarten und Golf
- Effektive, zeitsparende Trainingsprogramme
Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 350 EUR | 10er Karte 600 EUR
Trainieren und entspannen Sie in acht Pfitzenmeier Fitnessstudios
Bensheim
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Bensheim Premium Resort mit AquaDome
Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990
/
E-Mail
Karlsruhe
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 24:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:30 - 23:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 23:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome
Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980
/
E-Mail
Mannheim City Airport
| Studio ab 01.04.25 | 06:00 - 24:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 23:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 23:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome
Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430
/
E-Mail
Neustadt
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 09:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Neustadt Premium Resort mit AquaDome
Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920
/
E-Mail
Wiesloch
| Studio | 06:00 - 24:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:30 - 23:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Wiesloch Premium Clubs
Güterstraße 1
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 9484040
/
E-Mail
MediFit Gesundheitszentrum
| Studio | 08:00 - 22:30 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 08:00 - 22:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
MediFit Gesundheitszentrum Premium Clubs
Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699
/
E-Mail
Schwetzingen
Es finden Revisionsarbeiten am AquaDome vom 10.11. - 21.11.2025 statt.
Wir danken für Ihr Verständnis
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome
Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370
/
E-Mail
Speyer
| Studio ab 10.3.25 | 06:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 06:00 - 22:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Speyer Premium Resort mit AquaDome
Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690
/
E-Mail
Seit über 45 Jahren ist Pfitzenmeier in der Metropolregion Rhein-Neckar und in den angrenzenden Gebieten die Nummer Eins in Sachen Wellness, Fitness und Gesundheit.
Im Jubiläumsjahr nimmt das Fitnessunternehmen seine Expansionsstrategie verstärkt auf, plant und realisiert neue Projekte in den Bereichen Neueröffnungen, Baumaßnahmen in bestehenden Fitnessstudios, Übernahmen, technische Erweiterungen / Innovation und Trainerausbildung auf Hochschulniveau. Zum Artikel
Mein Pfitzenmeier!
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