YOGA-PROBESTUNDE Reserviere jetzt Deine kostenlose Yoga-Probestunde bei Pfitzenmeier
Hochqualifizierte Yoga Lehrer unterrichten in den exklusiven Pfitzenmeier Premium Resorts und Clubs zahlreiche unterschiedliche Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Kurse finden in den lichtdurchfluteten Kursräumen unserer Studios und den traumhaft schönen Pfitzenmeier AURA Yoga Lounges (in den Studios Bensheim und Karlsruhe) statt.
So einfach geht´s
Quelle: fizkes/Shutterstock.com
Wähle aus unserem umfangreichen Yoga-Angebot Deinen Wunschkurs und Dein Wunschstudio aus und sende uns das ausgefüllte Formular zu.
Zur Terminvereinbarung für Deine kostenlose Yoga-Probestunde rufen wir Dich an.
Tanke Kraft, power Dich aus, fühl Dich wohl!
Yoga Kurse kräftigen und fördern Deine Flexibilität und Geschmeidigkeit.
Yoga Kurse verhelfen Dir zu Entspannung, innerem Frieden und Harmonie.
Yoga Kurse fördern Deine Energie und Konzentration.
Klassiches Yoga, in dem die wesentlichen körperlichen Yoga-Übungen (Asanas) und die entsprechende Atemtechnik (Pranayama) im Fokus stehen.
Dynamischere Variante des Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf fließende Übergänge zwischen den einzelnen Asanas.
Eine Yoga-Form insbesondere (aber nicht ausschließlich) für Frauen in den Wechseljahren, die einen günstigen Einfluss auf den Hormonhaushalt ausübt und generell stressabbauend wirkt ("Anti-Aging-Yoga").
Variante des Power Vinyasa Yogas: Körperlich durchaus anstrengende Yogavariante mit dynamischen Bewegungsabläufen, aber mit stärkerem Fokus auf die geistige Balance.
Sehr spirituelles, aber auch dynamisches Yoga, das die Energie in der Wirbelsäule wecken und den Körper reinigen soll sowie Mantrengesänge und Meditationen beinhaltet.
Sehr ruhige und sanfte Yogavariante, bei der die Positionen (Asanas) meist sitzend oder liegend bis zu zehn Minuten lang gehalten werden und das insbesondere Bindegewebe und Faszien dehnt und stärkt.
Was ist Yin Yoga? Dieser passiv orientierte Yogastil ermöglicht es, Anatomie und Meridiane des Körpers zu berücksichtigen und damit die Körperhaltungen (Asanas) auf sich abzustimmen. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wirken sie nicht so sehr auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke. Die Wirbelsäule sollte im Yin Yoga gleichmäßig gebeugt und nicht gerade sein.
Anspruchsvolles Training mit Yoga Elementen an bzw. in trapezförmigen Tüchern aus Fallschirmseide, die an der Decke angebracht sind; fördert Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit.
Bewegungsintensivere Hatha Yoga-Variante mit festen, dynamischen Abläufen/Positionswechseln und meditativen Elementen.
Ruhiges und gelenkschonendes Yogaangebot speziell für Yogainteressierte und -praktizierende im fortgeschrittenen Alter.
Eine "westliche"“ Variante des Hatha Yoga mit fließenden Bewegungsabläufen, die bewusst in Einklang mit der Atmung gebracht werden.
Fließendes Tanzworkout, das Elemente aus Yoga und Pilates choreografisch zusammenführt.
Teils dynamische Yogaübungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, das Fasziengewebe der Muskulatur zu dehnen und zu trainieren.
Relaxe nach Deiner Yoga-Schnupperstunde in unserem Wellnessbereich!
Ein Saunabesuch nach dem Sport schenkt Dir Erholung für Körper und Geist. Ebenso wird die allgemeine Regeneration aktiv gefördert: Die Durchblutung wird durch die erhöhte Temperatur angeregt und die Muskulatur entspannt.
Ein toller Effekt der angenehmen Wärme ist auch, dass sich die Poren der Haut öffnen und so anschließend aufgetragene Pflegeprodukte viel besser aufgenommen werden können.
Herrlich entspannen lässt es sich in unseren stimmungsvollen Wellnesspools, den gemütlichen Ruhebereichen – und im Sommer – auf unseren sonnigen Dachterrassen.
Trainieren und entspannen Sie in zehn Pfitzenmeier Fitnessstudios
| Studio | 06:30 - 23:30 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:15
Uhr
16:30 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 06:30 - 23:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Heidelberg Premium Clubs
Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340
/
E-Mail
Aufgrund von Revisionsarbeiten bleibt das Wellnessbecken von Montag, 11. November bis einschließlich Freitag, 15. November geschlossen.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Ihr Pfitzenmeier Team
| Studio | 06:00 - 23:30 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08.45 - 12.30
Uhr
16.00 - 20.00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 23:00 Uhr |
| AquaDome | 09:00 - 23:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Bensheim Premium Resort mit AquaDome
Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 24:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:15
Uhr
16:15 - 20:15 Uhr |
| Sauna | 06:30 - 23:00 Uhr |
| AquaDome | 09:00 - 23:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome
Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980
/
E-Mail
Im neuen Pfitzenmeier Premium Resort am City Airport Mannheim, das im Januar 2020 eröffnet, trainieren und entspannen Sie in einer der schönsten Fitnessanlagen Deutschlands.
Sichern Sie sich jetzt eine von 500 Gründungsmitgliedschaften
| Studio | 08:00 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 08:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Mannheim Neckarau Premium Clubs
Angelstraße 7
68199 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3069630
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:30 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
09:00 - 12:00
Uhr
16:15 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 08:30 - 23:00 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 23:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Neustadt Premium Resort mit AquaDome
Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920
/
E-Mail
| Studio | 08:00 - 22:30 Uhr |
|---|---|
| Sauna | 08:00 - 22:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen MediFit Premium Clubs
Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699
/
E-Mail
Liebe Mitglieder,
wir renovieren für Sie. Im Zeitraum vom 04. - 08. November 2019 können daher vereinzelte Damen-Duschen nicht genutzt werden.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Ihr Pfitzenmeier Team
| Studio | 06:00 - 23:30 Uhr |
|---|---|
| AquaDome | 09:00 - 23:00 Uhr |
| Kinderbetreuung |
08.45 - 12.30
Uhr
16.00 - 20.00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 23:00 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome
Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370
/
E-Mail
| Studio | 06:30 - 23:00 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
09:00 - 12:00
Uhr
15:45 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 07:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Wiesloch Premium Clubs
In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722
/
E-Mail
| Studio | 06:00 - 23:30 Uhr |
|---|---|
| Kinderbetreuung |
08:45 - 12:00
Uhr
16:45 - 20:00 Uhr |
| Sauna | 06:00 - 23:30 Uhr |
| AquaDome | 06:00 - 22:30 Uhr |
Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.
Speyer Premium Resort mit AquaDome
Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690
/
E-Mail
Wir expandieren
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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Die Pfitzenmeier APP
Die Fitness App für Unterwegs
Die neue Pfitzenmeier Fitness App unterstützt Dich mit tollen Features wie Übungsvideos, digitalen Trainingsplänen und Gamification beim Erreichen deiner Trainingsziele.
