Hochqualifizierte Yoga Lehrer unterrichten in den exklusiven Pfitzenmeier Premium Resorts und Clubs zahlreiche unterschiedliche Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Kurse finden in den lichtdurchfluteten Kursräumen unserer Studios und den traumhaft schönen Pfitzenmeier AURA Yoga Lounges (in den Studios Bensheim und Karlsruhe) statt.
Wähle aus unserem umfangreichen Yoga-Angebot Deinen Wunschkurs und Dein Wunschstudio aus und sende uns das ausgefüllte Formular zu.
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Yoga Kurse kräftigen und fördern Deine Flexibilität und Geschmeidigkeit.
Yoga Kurse verhelfen Dir zu Entspannung, innerem Frieden und Harmonie.
Yoga Kurse fördern Deine Energie und Konzentration.
Dynamische Form des Hatha Yoga. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung.
Kurszeiten Vinyasa Yoga (Flow)
Was ist Yin Yoga? Dieser passiv orientierte Yogastil ermöglicht es, Anatomie und Meridiane des Körpers zu berücksichtigen und damit die Körperhaltungen (Asanas) auf sich abzustimmen. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wirken sie nicht so sehr auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke. Die Wirbelsäule sollte im Yin Yoga gleichmäßig gebeugt und nicht gerade sein.
Kurszeiten Yin Yoga
Bewegungsintensivere Hatha Yoga-Variante mit festen, dynamischen Abläufen/Positionswechseln und meditativen Elementen.
Kurszeiten Asthanga Yoga
Fließendes Tanzworkout, das Elemente aus Yoga und Pilates choreografisch zusammenführt.
Kurszeiten DAYO – Dance Yoga
Klassiches Yoga, in dem die wesentlichen körperlichen Yoga-Übungen (Asanas) und die entsprechende Atemtechnik (Pranayama) im Fokus stehen.
Kurszeiten Hatha Yoga
Eine Yoga-Form insbesondere (aber nicht ausschließlich) für Frauen in den Wechseljahren, die einen günstigen Einfluss auf den Hormonhaushalt ausübt und generell stressabbauend wirkt ("Anti-Aging-Yoga").
Kurszeiten Hormon Yoga
Sehr spirituelles, aber auch dynamisches Yoga, das die Energie in der Wirbelsäule wecken und den Körper reinigen soll sowie Mantrengesänge und Meditationen beinhaltet.
Kurszeiten Kundalini Yoga
Yoga-Workout mit Fokus auf Kräftigung und Mobilisierung des Rückens.
Kurszeiten Rücken Yoga
Ein Saunabesuch nach dem Sport schenkt Dir Erholung für Körper und Geist. Ebenso wird die allgemeine Regeneration aktiv gefördert: Die Durchblutung wird durch die erhöhte Temperatur angeregt und die Muskulatur entspannt.
Ein toller Effekt der angenehmen Wärme ist auch, dass sich die Poren der Haut öffnen und so anschließend aufgetragene Pflegeprodukte viel besser aufgenommen werden können.
Herrlich entspannen lässt es sich in unseren stimmungsvollen Wellnesspools, den gemütlichen Ruhebereichen – und im Sommer – auf unseren sonnigen Dachterrassen.
Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel
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