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Mit dem Winterzauber @home bringt Pfitzenmeier Kurse und Workouts direkt nach Hause und sendet in der Weihnachtszeit ein Dankeschön an die Menschen der Region.

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Abenteuer Unterwasserwelt | mit Heike F.
Kinder & Familie
Abenteuer Unterwasserwelt

mit Heike F. 00:20:55 | Kinder & Familie

Antara® Rücken | mit Annette G.
Kraft, Cardio & Dance
Antara® Rücken

mit Annette G. 01:08:00 | Kraft, Cardio & Dance

Balance Training | mit Jil D.
Reha- & Gesundheitssport
Balance Training

mit Jil D. 00:19:18 | Reha- & Gesundheitssport

Ballschule für Handballkids | mit Julian Zipf
Kinder & Familie
Ballschule für Handballkids

mit Julian Zipf 00:12:32 | Kinder & Familie

Bauch & Rücken Training | mit Heike F.
Kraft, Cardio & Dance
Bauch & Rücken Training

mit Heike F. 00:28:36 | Kraft, Cardio & Dance

Bauch Beine Po | mit Nicole M.
Kraft, Cardio & Dance
Bauch Beine Po

mit Nicole M. 00:54:30 | Kraft, Cardio & Dance

Bauch Intensiv | mit Danai K.
Trainer Workouts
Bauch Intensiv

mit Danai K. 00:20:03 | Trainer Workouts

Bauch Intensiv | mit Oliver R.
Kraft, Cardio & Dance
Bauch Intensiv

mit Oliver R. 00:09:55 | Kraft, Cardio & Dance

Beckenbodentraining | mit Heike F.
Body & Mind
Beckenbodentraining

mit Heike F. 00:30:50 | Body & Mind

Beweglichkeit für die Wirbelsäule | mit Manuel L.
Reha- & Gesundheitssport
Beweglichkeit für die Wirbelsäule

mit Manuel L. 00:25:56 | Reha- & Gesundheitssport

Beweglichkeit und Kräftigung für Läufer | mit Hannah Mergenthaler
Sportartspezifisches Training
Beweglichkeit und Kräftigung für Läufer

mit Hannah Mergenthaler 00:20:21 | Sportartspezifisches Training

Bewegungspause am Büroarbeitsplatz | mit Chriss H.
Reha- & Gesundheitssport
Bewegungspause am Büroarbeitsplatz

mit Chriss H. 00:31:50 | Reha- & Gesundheitssport

Body Step Basic | mit Sylvia T. Coming soon
Kraft, Cardio & Dance
Body Step Basic

mit Sylvia T. Coming soon 49:16 | Kraft, Cardio & Dance

Body Step Dance | mit Lucia S.
Kraft, Cardio & Dance
Body Step Dance

mit Lucia S. 00:57:07 | Kraft, Cardio & Dance

Body Step Dance| mit Thomas E.
Kraft, Cardio & Dance
Body Step Dance

mit Thomas E. 00:58:54 | Kraft, Cardio & Dance

Calisthenics: Handstand | mit Tamer E.
Sportartspezifisches Training
Calisthenics: Handstand

mit Tamer E. 00:29:39 | Sportartspezifisches Training

Core Workout | mit Ruben M.
Trainer Workouts
Core Workout

mit Ruben M. 00:21:41 | Trainer Workouts

DAYO | mit Petra H.
Kraft, Cardio & Dance
DAYO

mit Petra H. 01:00:47 | Kraft, Cardio & Dance

Dschungelabenteuer mit Lucy | mit Heike F.
Kinder & Familie
Dschungelabenteuer mit Lucy

mit Heike F. 00:22:23 | Kinder & Familie

Faszien Release | mit Jonah R.
Reha- & Gesundheitssport
Faszien Release

mit Jonah R. 00:22:15 | Reha- & Gesundheitssport

Faszien Workout | mit Doris B.
Kraft, Cardio & Dance
Faszien Workout

mit Doris B. 00:57:55 | Kraft, Cardio & Dance

Faszientraining | mit Christina P.
Reha- & Gesundheitssport
Faszientraining

mit Christina P. 00:26:18 | Reha- & Gesundheitssport

Feldenkrais erfahren | mit Jutta B.
Body & Mind
Feldenkrais erfahren

mit Jutta B. 00:44:16 | Body & Mind

Fitness Mix | mit Anna Z.
Kraft, Cardio & Dance
Fitness Mix

mit Anna Z. 01:01:07 | Kraft, Cardio & Dance

Functional Body Step | mit Oliver R.
Kraft, Cardio & Dance
Functional Body Step

mit Oliver R. 00:12:52 | Kraft, Cardio & Dance

Hatha Yoga Flow | mit Karina K.
Body & Mind
Hatha Yoga Flow

mit Karina K. 00:58:44 | Body & Mind

Hip Hop für Kids Teil 1  | mit Oliver R.
Kinder & Familie
Hip Hop für Kids Teil 1

mit Oliver R. 00:17:28 | Kinder & Familie

Hip Hop für Kids Teil 2  | mit Oliver R.
Kinder & Familie
Hip Hop für Kids Teil 2

mit Oliver R. 00:17:05 | Kinder & Familie

Hip Hop für Kids Teil 3 | mit Oliver R.
Kinder & Familie
Hip Hop für Kids Teil 3

mit Oliver R. 00:19:04 | Kinder & Familie

Hormon Yoga | mit Sandra a.d.H.
Body & Mind
Hormon Yoga

mit Sandra a.d.H. 01:05:52 | Body & Mind

Indoor-Cycling: Intervall-Training | mit Tim P.
Kraft, Cardio & Dance
Indoor-Cycling: Intervall-Training

mit Tim P. 01:01:28 | Kraft, Cardio & Dance

Kickbock Training Teil 1 | mit Sabrina B.
Sportartspezifisches Training
Kickbock Training Teil 1

mit Sabrina B. 00:23:38 | Sportartspezifisches Training

Kickbox Training Teil 2 | mit Sabrina B.
Sportartspezifisches Training
Kickbox Training Teil 2

mit Sabrina B. 00:26:04 | Sportartspezifisches Training

Kindertraining für Läufer-/innen | mit Hannah Mergenthaler
Kinder & Familie
Kindertraining für Läufer-/innen

mit Hannah Mergenthaler 00:09:58 | Kinder & Familie

Kindertraining für Turner/-innen Teil 1 | mit Danai K.
Kinder & Familie
Kindertraining für Turner/-innen Teil 1

mit Danai K. 00:22:39 | Kinder & Familie

Kindertraining für Turner/-innen Teil 2 | mit Danai K.
Kinder & Familie
Kindertraining für Turner/-innen Teil 2

mit Danai K. 00:22:39 | Kinder & Familie

Kleine Bewegungsspiele | mit Thomas B.
Kinder & Familie
Kleine Bewegungsspiele

mit Thomas B. 00:25:40 | Kinder & Familie

Konditionsworkout | mit Selina H.
Kraft, Cardio & Dance
Konditionsworkout

mit Selina H. 00:57:15 | Kraft, Cardio & Dance

Kraft- und Ausdauertraining für Kampfsportler | mit Nicole B.
Sportartspezifisches Training
Kraft- und Ausdauertraining für Kampfsportler

mit Nicole B. 00:24:53 | Sportartspezifisches Training

Krav Maga | mit Jonah R.
Sportartspezifisches Training
Krav Maga

mit Jonah R. 00:17:37 | Sportartspezifisches Training

Kundalini Yoga | mit Birgit M.
Body & Mind
Kundalini Yoga

mit Birgit M. 01:29:39 | Body & Mind

Kurzhantel Workout Teil 1 | mit Chriss H. & Thomas B.
Trainer Workouts
Kurzhantel Workout Teil 1

mit Chriss H. & Thomas B. 00:21:54 | Trainer Workouts

Kurzhantel Workout Teil 2 | mit Thomas B.
Trainer Workouts
Kurzhantel Workout Teil 2

mit Thomas B. 00:23:22 | Trainer Workouts

Latin Moves | mit Benjamin E.
Kraft, Cardio & Dance
Latin Moves

mit Benjamin E. 00:50:27 | Kraft, Cardio & Dance

Lieblingsübungen mit dem Theraband | mit Lisa Ryzih
Trainer Workouts
Lieblingsübungen mit dem Theraband

mit Lisa Ryzih 00:15:31 | Trainer Workouts

Meditation Teil 1 | mit Claudia C.
Body & Mind
Meditation Teil 1

mit Claudia C. 00:17:30 | Body & Mind

Meditation Teil 2 | mit Claudia C.
Body & Mind
Meditation Teil 2

mit Claudia C. 00:16:48 | Body & Mind

Mobilisation und Kräftigung für Handballer | mit Leoni K.
Sportartspezifisches Training
Mobilisation und Kräftigung für Handballer

mit Leoni K. 00:16:07 | Sportartspezifisches Training

Mobilisation-/Sprungkrafttraining für Leichtathleten | mit Lisa Ryzih
Sportartspezifisches Training
Mobilisation-/Sprungkrafttraining für Leichtathleten

mit Lisa Ryzih 00:08:31 | Sportartspezifisches Training

Mobility Warm Up | mit Chriss H.
Trainer Workouts
Mobility Warm Up

mit Chriss H. 00:19:46 | Trainer Workouts

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Chair I"

mit Oliver R. 00:09:24 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Chair II"

mit Oliver R. 00:12:11 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Disco I"

mit Oliver R. 00:10:37 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Disco II"

mit Oliver R. 00:12:20 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Disco III"

mit Oliver R. 00:08:50 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Hip Hop I“

mit Oliver R. 00:12:52 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Latino I"

mit Oliver R. 00:12:55 | Kraft, Cardio & Dance

Modern Line Dance
Kraft, Cardio & Dance
Modern Line Dance "Latino II“

mit Oliver R. 00:15:40 | Kraft, Cardio & Dance

Muskeltraining | mit Tomez M.
Kraft, Cardio & Dance
Muskeltraining

mit Tomez M. 1:01:05 | Kraft, Cardio & Dance

Ninja Workout | mit Sibel K.
Kinder & Familie
Ninja Workout

mit Sibel K. 00:21:18 | Kinder & Familie

Pilates | mit Danai K.
Body & Mind
Pilates

mit Danai K. 01:03:55 | Body & Mind

Rücken Yoga | mit Claudia C.
Body & Mind
Rücken Yoga

mit Claudia C. 00.55:54 | Body & Mind

Sitzgymnastik mit dem Stuhl | mit Sabrina B.
Reha- & Gesundheitssport
Sitzgymnastik mit dem Stuhl

mit Sabrina B. 00:22:59 | Reha- & Gesundheitssport

Stabilität für Knie und Hüftgelenke | mit Ruben M.
Reha- & Gesundheitssport
Stabilität für Knie und Hüftgelenke

mit Ruben M. 00:22:37 | Reha- & Gesundheitssport

Stretch & Relax | mit Petra B.
Kraft, Cardio & Dance
Stretch & Relax

mit Petra B. 00:35:22 | Kraft, Cardio & Dance

Superhelden Workout | mit Sibel K.
Kinder & Familie
Superhelden Workout

mit Sibel K. 00:17:55 | Kinder & Familie

Tabata Workout | mit Nicole B.
Trainer Workouts
Tabata Workout

mit Nicole B. 00:32:24 | Trainer Workouts

Techniktraining für Basketball Kids | mit Maurice P.
Kinder & Familie
Techniktraining für Basketball Kids

mit Maurice P. 00:08:00 | Kinder & Familie

TOSO X | mit Lisa M.
Kraft, Cardio & Dance
TOSO X

mit Lisa M. 00:59:24 | Kraft, Cardio & Dance

TÔSÔ X | mit Peter W.
Kraft, Cardio & Dance
TÔSÔ X

mit Peter W. 01:03:04 | Kraft, Cardio & Dance

TÔSÔ X Technik Teil 1 | mit Alessandro T.
Kraft, Cardio & Dance
TÔSÔ X Technik Teil 1

mit Alessandro T. 00:27:24 | Kraft, Cardio & Dance

TÔSÔ X Technik Teil 2 | mit Alessandro T.
Kraft, Cardio & Dance
TÔSÔ X Technik Teil 2

mit Alessandro T. 00:27:28 | Kraft, Cardio & Dance

Total Core Workout für Sportler | mit Andreas Hofmann
Sportartspezifisches Training
Total Core Workout für Sportler

mit Andreas Hofmann 00:17:23 | Sportartspezifisches Training

Training der tiefliegenden Muskulatur | mit Marvin M.
Reha- & Gesundheitssport
Training der tiefliegenden Muskulatur

mit Marvin M. 00:16:02 | Reha- & Gesundheitssport

Training für Handballer/-innen  | mit Chriss H. & Julian Zipf
Sportartspezifisches Training
Training für Handballer/-innen

mit Chriss H. & Julian Zipf 00:16:45 | Sportartspezifisches Training

Training für Tänzer/-innen Teil 1 | mit Danai K.
Sportartspezifisches Training
Training für Tänzer/-innen Teil 1

mit Danai K. 00:22:04 | Sportartspezifisches Training

Training mit dem Gymnastikball | mit Dajana S.
Reha- & Gesundheitssport
Training mit dem Gymnastikball

mit Dajana S. 00:25:02 | Reha- & Gesundheitssport

Vinyasa Yoga Flow | mit Christina P.
Body & Mind
Vinyasa Yoga Flow

mit Christina P. 00:52:58 | Body & Mind

Wirbelsäulen-Training | mit Nicky Z.
Reha- & Gesundheitssport
Wirbelsäulen-Training

mit Nicky Z. 00:21:51 | Reha- & Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik auf dem Hocker | mit Eike H.
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Wirbelsäulengymnastik auf dem Hocker

mit Eike H. 00:51:50 | Reha- & Gesundheitssport

Wirbelsäulentraining | mit Sabine P.
Kraft, Cardio & Dance
Wirbelsäulentraining

mit Sabine P. 00:55:14 | Kraft, Cardio & Dance

Workout mit Handtuch | mit Marius W.
Trainer Workouts
Workout mit Handtuch

mit Marius W. 00:15:37 | Trainer Workouts

Yin Yoga | mit Amanjot S.
Body & Mind
Yin Yoga

mit Amanjot S. 00:54:52 | Body & Mind

Yoga Classic | mit Tina A.
Body & Mind
Yoga Classic

mit Tina A. 01:04:07 | Body & Mind

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