PERSONAL TRAINER Heidelberg

11 Personal Trainer optimieren Ihren Trainingsfortschritt

Mit unserem Personal Training Angebot im Studio Heidelberg profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.

Die intensive, persönliche Betreuung durch einen Personal Trainer bringt Ihnen enorme Vorteile. Innerhalb kürzester Zeit werden Sie spüren, wie Sie Ihren individuellen Zielen mit großen Schritten näherkommen, sich Ihr Körperbewusstsein steigert und Sie an Lebensqualität gewinnen.

Viele weitere Informationen rund um "Personal Training" sowie eine Übersicht aller Pfitzenmeier Personal Trainer erhalten Sie hier:

Personal Training

Sean Robinson

Sean Robinson Sportlicher Leiter, Sportwissenschaftler B.Sc.

Dirk Steinlein

Dirk Steinlein Personal Trainer

Dominik Geng

Dominik Geng Bachelor of Science Sportwissenschaft

Klaus Gruber

Klaus Gruber Sport-Reha Trainer

Lena Heinze

Lena Heinze Sportwissenschaftlerin B.Sc.

Luis Vasquez

Luis Vasquez Sport- und Fitnesskaufmann

Lukas Pfister

Lukas Pfister Personal Trainer

Nicole Rath

Nicole Rath Personal Trainerin

Silvia Moretto

Silvia Moretto XWOMAN Academy

Timo Galanulis

Timo Galanulis Gesundheitspsychologie i.A.

Yannick Hess

Yannick Hess Sportlehrer i.A.

Sean Robinson Sportlicher Leiter, Sportwissenschaftler B.Sc.

Zusatzqualifikationen
  • Fachberater Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Health Coach Neuromuscular Screening Performance System
  • Sporttherapeut Orthopädie
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Langfristig und systematisch aufgebaute Trainingsplanung zur Entwicklung eines sicheren und erfolgreichen Trainingsstils
  • PT 5er Karte inkl. Ausführlicher Anamnese, 1 Körperfett-Messung
  • PT 10er Karte inkl. Ausführlicher Anamnese, 1 Körperfett-Messung, Trainingsplan, Ernährungsberatung
  • Regulation von Muskelspannungen und Muskelkräften zu Verbesserung Deiner Haltung und Optik

Einzelkarte 90 EUR | 5er Karte 450 EUR | 10er Karte 900 EUR

Dirk Steinlein Personal Trainer

Zusatzqualifikationen
  • Handball Trainer
  • Laktat Manager
  • Performance Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • High Intensity Intervall Training
  • Körperfettanalyse
  • Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule
  • TRX / Training mit eigenem Körpergewicht
  • Zirkeltraining

Einzelkarte 60 EUR | 5er Karte 280 EUR | 10er Karte 550 EUR

Dominik Geng Bachelor of Science Sportwissenschaft

Zusatzqualifikationen
  • Athletiktrainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Functional-Trainer-Lizenz
  • Sporttherapeutische Fortbildungen
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Athletiktraining für alle Leistungsklassen
  • Bodyrecomposition: Fettabbau und Muskelaufbau
  • Maximal- und Schnellkrafttraining
  • Prävention und Rehabilitation 

Einzelkarte 60 EUR | 5er Karte 270 EUR | 10er Karte 500 EUR

Klaus Gruber Sport-Reha Trainer

Zusatzqualifikationen
  • Ausbilder bei Polar Deutschland
  • Rowing und Indoorcycling Instructor
  • Sporternährung / Ernährungstrainer
  • TRX® STC Trainer (Transatlantic Fitness)
Trainingsschwerpunkte
  • Funktionelles Ganzkörpertraining zur allgemeinen Leistungssteigerung
  • Optimierung von zielorientiertem Ausdauertraining
Spezialgebiete
  • Einsatz von Polar Herzfrequenzmessgeräten
  • Laktatdiagnostik inklusive Trainingsplanung

Einzelkarte 80 EUR | 5er Karte 385 EUR | 10er Karte 750 EUR

Lena Heinze Sportwissenschaftlerin B.Sc.

Zusatzqualifikationen
  • Functional Training Coach Koordination und Flexibilität
  • Handballtrainer C-Lizenz
  • Nordic Walking Instructor
  • Rückenschullehrer DaGeSP
  • Übungsleiter C-Lizenz
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Athletiktaining bei Spielsportlern
  • Ernährungstipps – Low Carb & Co. 
  • Gewichtsreduktion und Körperdefinition
  • Individualisiertes Trainingsprogramm zum Erreichen der eigenen Ziele
  • Verletzungsprävention und Rehabilitation nach Verletzungen 
  • Eine starke Körpermitte – Balance zwischen Rücken und Bauch

Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 330 EUR | 10er Karte 650 EUR

Luis Vasquez Sport- und Fitnesskaufmann

Trainingsschwerpunkte/Spezialgebiete
  • Gewichtsreduktion durch richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining
  • Kraft- und Athletiktraining von Spielsportlern
  • Krafttraining zum Aufbau von Muskelmasse und Definition

Einzelkarte 60 EUR | 5er Karte 280 EUR | 10er Karte 550 EUR

Lukas Pfister Personal Trainer

Zusatzqualifikationen
  • C-Lizenz Leistungssport Geräteturnen DOSB
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Calisthenics: Erlernen akrobatischer Elemente in Kombination mit funktionellem Körpergewichtstraining
  • Gewichtsreduktion durch richtige Kombination von Kraft-und Ausdauertraining
  • Haltungsschulung: Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch gezieltes Kräftigen und Dehnen
  • Krafttraining zum Aufbau von Muskelmasse und Definition

Einzelkarte 60 EUR | 5er Karte 300 EUR | 10er Karte 550 EUR

Nicole Rath Personal Trainerin

Zusatzqualifikationen
  • Ernährungsberaterin
  • Fitness Trainerin A-Lizenz (IFAA / IFBB / DSSV)
  • Gymnastiklehrerin
  • K.O.R.E. Gesundheitsberaterin
  • Personal Trainerin
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Auch in und nach den Wechseljahren perfekt aussehen
  • Bauchspezialist
  • Individuelles Trainingsprogramm genau auf Ihren Körper und Alter abgestimmt 
  • Flossing
  • Gelenk- und RückenschonendTrainingsprogramm für Schwangere (Mutter von 3 Kindern)
  • Weg mit dem Hüftspeck

Einzelkarte 80 EUR | 5er Karte 375 EUR | 10er Karte 700 EUR

Silvia Moretto XWOMAN Academy

Zusatzqualifikationen
  • Koautorin eines Ernährungshandbuch auf Italienisch
  • XWOMAN Fitness Coach
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Ernährungsplan zur langfristigen, bewussten und nachhaltigen Diät zur Körperfettreduzierung
  • Trainingsplan zum gesundheits- und ästhetisch-orientierten Muskelaufbau
  • XWOMAN Test des genetischen Potentials

Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 340 EUR | 10er Karte 650 EUR

Timo Galanulis Gesundheitspsychologie i.A.

Lizenzierter Fitnesstrainer

Zusatzqualifikationen
  • Fitness Trainer B-Lizenz (IFAA)
  • Gesundheitscoach (Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stress)
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Evaluierung deines Trainings durch Körperzusammensetzungsanalyse
  • Ganzkörper Workout mittels eigenem Körpergewicht mit dem TRX Suspension Training
  • Krafttraining an Maschinen und mit Frei- und Langhantel
  • Regeneration und Selbstmassage mit Faszienrolle
  • Verbesserung der Körperstabilität durch Core-Training
  • Verbesserung der Beweglichkeit durch Mobilisierungstechniken

Einzelkarte 75 € | 5er Karte 350 € | 10er Karte 600 €

Yannick Hess Sportlehrer i.A.

Zusatzqualifikationen
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Skilehrer
  • Volleyball- und Rugby Trainer
Trainingsschwerpunkte und Spezialgebiete
  • Athletiktraining für Jedermann: Steigerung Ihrer sportlichen Leistungen und für optische Erfolge
  • Back to the Basics: klassische Kraftübungen richtig und sicher ausgeführt
  • Prävention vor Verletzungen durch gezieltes Training
  • Trainingsplanperiodisierung zugeschnitten auf Ihre Ziele und Wettkämpfe

Einzelkarte 70 EUR | 5er Karte 320 EUR | 10er Karte 650 EUR

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PFITZENMEIER – Fitness since 1978 hat 4,27 von 5 Sternen | 1361 Bewertungen auf ProvenExpert.com

© 2019 Pfitzenmeier Unternehmensgruppe

Trainieren und entspannen Sie in zehn Pfitzenmeier Fitnessstudios

Premium Resorts mit AquaDome
Premium Clubs
Ansicht Heidelberg
Studio 06:30 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
16:30 - 20:00 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Heidelberg Premium Clubs

Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340 / E-Mail

Ansicht Bensheim
Studio 06:00 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08.45 - 12.30 Uhr
16.00 - 20.00 Uhr
Sauna 06:00 - 23:00 Uhr
AquaDome 09:00 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Bensheim Premium Resort mit AquaDome

Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990 / E-Mail

Ansicht Karlsruhe
Studio 06:00 - 24:00 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:15 Uhr
16:15 - 20:15 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 09:00 - 23:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980 / E-Mail

Ansicht Mannheim City Airport

Im neuen Pfitzenmeier Premium Resort am City Airport Mannheim, das im Januar 2020 eröffnet, trainieren und entspannen Sie in einer der schönsten Fitnessanlagen Deutschlands.

Sichern Sie sich jetzt eine von 500 Gründungsmitgliedschaften

Kursplan

Ansicht Mannheim Neckarau
Studio 08:00 - 23:00 Uhr
Sauna 08:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Mannheim Neckarau Premium Clubs

Angelstraße 7
68199 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3069630 / E-Mail

Ansicht Neustadt
Studio 06:00 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 09:00 - 12:00 Uhr
16:15 - 20:00 Uhr
Sauna 08:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Neustadt Premium Resort mit AquaDome

Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen MediFit
Studio 08:00 - 22:30 Uhr
Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Schwetzingen MediFit Premium Clubs

Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen
Studio 06:00 - 23:30 Uhr
AquaDome 09:00 - 23:00 Uhr
Kinderbetreuung 08.45 - 12.30 Uhr
16.00 - 20.00 Uhr
Sauna 06:00 - 23:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370 / E-Mail

Ansicht Wiesloch
Studio 06:30 - 23:00 Uhr
Kinderbetreuung 09:00 - 12:00 Uhr
15:45 - 20:00 Uhr
Sauna 07:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Wiesloch Premium Clubs

In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722 / E-Mail

Ansicht Speyer

Liebe Mitglieder,

Der untere Teil der Trainingsfläche steht am Montag, 09. Dezember wegen Umbauarbeiten nicht zu Ihrer Verfügung.

Aufgrund unserer internen Weihnachtsfeier schließen wir unser Studio am Samstag, 14. Dezember bereits um 19:00 Uhr.

Wir danken für Ihr Verständnis.
Ihr Pfitzenmeier Team

Studio 06:00 - 23:30 Uhr
Kinderbetreuung 08:45 - 12:00 Uhr
16:45 - 20:00 Uhr
Sauna 06:00 - 23:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Kursplan

Speyer Premium Resort mit AquaDome

Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690 / E-Mail

Wir expandieren

Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel

Vielfältigstes Kursangebot in der Region – Pfitzenmeier Fitnessstudios

Kurse (Übersicht)
Kurspläne

✔ Über 1500 Group Fitness Kurse und Express Workouts pro Woche

✔ Topqualifizierte Kursleiter ✔ Motivierend und mitreißend

✔ Group Fitness Kurse für jedes Fitnesslevel

Aqua Fitness

Aqua Fitness ist so effektiv und gleichzeitig gelenkschonend wie kaum ein anderes Training – und nicht nur deshalb ist das Aqua Fitness Angebot ein ganz besonderes Highlight unseres Kursbereichs.

Yoga und Body and Mind

Hier tanken Sie Kraft für den Alltag, beleben Ihre Energiebahnen, steigern Ihr Konzentrationsvermögen und genießen in harmonischer Umgebung Ruhe und Entspannung.

Cardio und Workout

Richtig Auspowern? Kein Problem: Tôsô X®, Speedball oder M.A.X.® machen es möglich! Aber auch mit dem klassischen Lauftreff und Nordic Walking tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System etwas Gutes und stärken es nachhaltig.

Dance and Fun

Die mitreißende Musik und schwungvollen Choreografien sorgen dafür, dass die Stunden aus unserem "Dance & Fun"-Angeboten wie im Flug vergehen, egal, ob zu heißen Latino-Rhythmen oder lässigen Hiphop-Beats.

Indoor Cycling

Unsere Radspezialisten nehmen Sie auch im Kursraum mit auf abwechslungsreiche Berg- und Talfahrten und spornen Sie immer wieder an, Ihre Ausdauer erfolgreich auf die Probe zu stellen!

Kraft und Workout

Unser Angebot an Kraft & Workout-Kursen ist ganz besonderes groß und reicht von Klassikern wie Bauch Beine Po und Wirbelsäulentraining bis hin zu aktuellen Trends wie Faszien Workout oder Functional Training.

Kinder- und Jugendkurse

Auch für Kids bieten unsere Clubs ein breites Repertoire an Kursen.

Die Spanne reicht von Kinderballett über Eltern-Kind-Turnen bis hin zu Dance- und Choreografie-Stunden für Jugendliche.

Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

Training (Übersicht)
Cardio- und Krafttraining

Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.

Express Workout

Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.

Aqua Fitness im AquaDome

Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.

Personal Training

Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.

Specials

Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

EMS-Training

Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.

Diagnostik-Leistungen

Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.

Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampbädern & Wellnesspools

Wellness (Übersicht)
Sauna- und Ruhebereiche

Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.

Sonnige Dachterrassen

Sonnige Dachterrassen mit herrlichem Ausblick laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.

Wellnesspools

In der Wärme des Wassers unserer Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!

Damen-Wellnessbereich

Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrasseng laden zum Entspannen ein.

Salzgrotten

Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salzgrotten.

Vorbeugende Kurse und begleitende Bewegungstherapien

Prävention und Reha (Übersicht)
Präventionskurse

Präventionskurse für einen schmerzfreien Rücken. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

Rehasport und Rehakurse

Gezielte Bewegungstherapien bei zahlreichen orthopädischen Problemstellungen. Kostenübernahme durch Krankenkassen.

Blog Beiträge und Veranstaltungskalender

News und Events (Übersicht)

Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

Mitgliedschaft (Übersicht)
Tarife

Ob Sie der Gruppe junger Erwachsener oder der Generation 35+ angehören – wir bieten für jede Altersgruppe individuelle Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten.

Betreuungsprogramme

Unsere vier Programme, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt, sind der perfekte Einstieg in Ihr Fitness-Trainig und unterstützen Sie optimal beim Erreichen Ihrer Ziele.

In über 35 Studios trainieren

Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.

Kinderbetreuung

Sie können entspannt trainieren während Ihre Kinder von unseren qualifizierten Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen in unseren kostenfreien Kids Clubs liebevoll betreut werden.

Kostenlose Fitness App

Die neue Pfitzenmeier Fitness App unterstützt Dich mit tollen Features wie Übungsvideos, digitalen Trainingsplänen und Gamification beim Erreichen deiner Trainingsziele.

Zusatzleistungen

Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"

FirmenFitness / BGF

Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.