Sportartspezifisches Training

Trainingsvideos rund ums Thema Athletiktraining für Sportler und alle ambitionierten Fitnessfans. Wer so richtig ins Schwitzen kommen will, kann sich von bekannten Sportlern aus der Region und von unseren Personal Trainern fordern lassen.

Unser Video Tip

Calisthenics: Handstand

mit Tamer E. 00:29:39 | Sportartspezifisches Training

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Beweglichkeit und Kräftigung für Läufer

mit Hannah Mergenthaler 00:20:21 | Sportartspezifisches Training

Calisthenics: Handstand

mit Tamer E. 00:29:39 | Sportartspezifisches Training

HIT für Fußballer

mit Ruben M. 00:18:25 | Sportartspezifisches Training

Kickbock Training Teil 1

mit Sabrina B. 00:23:38 | Sportartspezifisches Training

Kickbox Training Teil 2

mit Sabrina B. 00:26:04 | Sportartspezifisches Training

Kraft- und Ausdauertraining für Kampfsportler

mit Nicole B. 00:24:53 | Sportartspezifisches Training

Krav Maga

mit Jonah R. 00:17:37 | Sportartspezifisches Training

Mobilisation und Kräftigung für Handballer

mit Leoni K. 00:16:07 | Sportartspezifisches Training

Mobilisation-/Sprungkrafttraining für Leichtathleten

mit Lisa Ryzih 00:08:31 | Sportartspezifisches Training

Plyometric Workout für Fußballer

mit Julius & Dennis Diekmeier 00:19:22 | Sportartspezifisches Training

Schulter- / Rumpftraining für Tennisspieler

mit Simon F. 00:15:51 | Sportartspezifisches Training

Total Core Workout für Sportler

mit Andreas Hofmann 00:17:23 | Sportartspezifisches Training

Training für Handballer/-innen

mit Chriss H. & Julian Zipf 00:16:45 | Sportartspezifisches Training

Training für Tänzer/-innen Teil 1

mit Danai K. 00:22:04 | Sportartspezifisches Training

Training für Volleyballspieler

mit Carina R. 00:20:15 | Sportartspezifisches Training

Warm-up für Gewichtheber mit Stab

mit Nicole B. 00:18:06 | Sportartspezifisches Training

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