Reha- & Gesundheitssport Reha- & Gesundheitssport

Angelehnt an die Inhalte unsere Rehasportkurse mit gesundheitsorientierten Übungen für Jedermann. Hier wirst du von fachkundige Trainer/-innen angeleitet, kannst gezielt deine Beweglichkeit verbessern, muskulären Dysbalancen entgegen wirken und präventiv tätig sein.

Unser Video Tip

Wirbelsäulen-Training

mit Nicky Z. 00:21:51 | Reha- & Gesundheitssport

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Balance Training | mit Jil D.
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Balance Training

mit Jil D. 00:19:18 | Reha- & Gesundheitssport

Beweglichkeit für die Wirbelsäule | mit Manuel L.
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Beweglichkeit für die Wirbelsäule

mit Manuel L. 00:25:56 | Reha- & Gesundheitssport

Bewegungspause am Büroarbeitsplatz | mit Chriss H.
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Bewegungspause am Büroarbeitsplatz

mit Chriss H. 00:31:50 | Reha- & Gesundheitssport

Faszien Release | mit Jonah R.
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Faszien Release

mit Jonah R. 00:22:15 | Reha- & Gesundheitssport

Faszientraining | mit Christina P.
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Faszientraining

mit Christina P. 00:26:18 | Reha- & Gesundheitssport

Rücken- / Hüfttraining | mit Carina R.
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Rücken- / Hüfttraining

mit Carina R. 00:23:42 | Reha- & Gesundheitssport

Sitzgymnastik mit dem Stuhl | mit Sabrina B.
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Sitzgymnastik mit dem Stuhl

mit Sabrina B. 00:22:59 | Reha- & Gesundheitssport

Stabilität für Knie und Hüftgelenke | mit Ruben M.
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Stabilität für Knie und Hüftgelenke

mit Ruben M. 00:22:37 | Reha- & Gesundheitssport

Training der tiefliegenden Muskulatur | mit Marvin M.
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Training der tiefliegenden Muskulatur

mit Marvin M. 00:16:02 | Reha- & Gesundheitssport

Training mit dem Gymnastikball | mit Dajana S.
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Training mit dem Gymnastikball

mit Dajana S. 00:25:02 | Reha- & Gesundheitssport

Wirbelsäulen-Training | mit Nicky Z.
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Wirbelsäulen-Training

mit Nicky Z. 00:21:51 | Reha- & Gesundheitssport

Wirbelsäulengymnastik auf dem Hocker | mit Eike H.
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Wirbelsäulengymnastik auf dem Hocker

mit Eike H. 00:51:50 | Reha- & Gesundheitssport

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