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Wir bringen Körper und Geist in Verbindung. Hier findest du seelische Ausgeglichenheit, mentale Ruhe und Entspannung. Gleichzeitig erfolgt eine sanfte Kräftigung durch angeleitete, gezielte und kontrollierte Bewegungen.

Unser Video Tip

Hatha Yoga Flow

mit Karina K. 00:58:44 | Body & Mind

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Beckenbodentraining | mit Heike F.
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Beckenbodentraining

mit Heike F. 00:30:50 | Body & Mind

Faszien Yoga | mit Christina P.
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Faszien Yoga

mit Christina P. 00:28:16 | Body & Mind

Feldenkrais erfahren | mit Jutta B.
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Feldenkrais erfahren

mit Jutta B. 00:44:16 | Body & Mind

Hatha Yoga Flow | mit Karina K.
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Hatha Yoga Flow

mit Karina K. 00:58:44 | Body & Mind

Hormon Yoga | mit Sandra a.d.H.
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Hormon Yoga

mit Sandra a.d.H. 01:05:52 | Body & Mind

Kundalini Yoga | mit Birgit M.
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Kundalini Yoga

mit Birgit M. 01:29:39 | Body & Mind

Meditation Teil 1 | mit Claudia C.
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Meditation Teil 1

mit Claudia C. 00:17:30 | Body & Mind

Meditation Teil 2 | mit Claudia C.
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Meditation Teil 2

mit Claudia C. 00:16:48 | Body & Mind

Pilates | mit Danai K.
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Pilates

mit Danai K. 01:03:55 | Body & Mind

Rücken Yoga | mit Claudia C.
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Rücken Yoga

mit Claudia C. 00.55:54 | Body & Mind

Vinyasa Yoga Flow | mit Christina P.
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Vinyasa Yoga Flow

mit Christina P. 00:52:58 | Body & Mind

Yin Yoga | mit Amanjot S.
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Yin Yoga

mit Amanjot S. 00:54:52 | Body & Mind

Yoga Classic | mit Tina A.
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Yoga Classic

mit Tina A. 01:04:07 | Body & Mind

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