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"dubisst – Figur & Gewicht"

Ihre "dubisst" 21 Tage Stoffwechselkur basiert auf einer kohlenhydrat- und fettreduzierten Ernährung, in Verbindung mit hochwertigen Vitalstoffen. Für mindestens 21 Tage ernähren Sie sich kurkonform. Auf Ihrem Speiseplan stehen sättigende Eiweiße, wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte sowie reichlich Gemüse, Salat aber auch Obst und Snacks. Verzichtet wird auf Kohlenhydrate, Zucker, Fette und Alkohol.

1. Ihr Termin mit Personal Trainer - Leistungen

  • Anamnese (Gewicht, Blutdruck, Medikation, gesundheitliche Aspekte…)
  • Körperfettanalyse (Wasser, Körperfett, Fettfreie Masse)
  • Festlegung der Ziele
  • Geräteeinweisung
  • Trainingsprogramm für Ihr Kraft,- und Fettstoffwechseltraining oder
  • milon® Zirkel (Kraft- und Ausdauertraining)

2. „dubisst“ Kur-Paket

  • Ernährung
    Eine kohlenhydrat- und fettarme Ernährung ist das Fundament und der Erfolgsgarant Ihrer "dubisst" Kur.
  • Vitalstoffe / Produkte
    Die hochwertigen "dubisst" Vitalstoffe sorgen für Leistung und Frische.
  • Kur Begleiter / Online Login
    Wir coachen Sie online in Ihrer Kur mit allen Informationen, Abläufen, Videos, Tipps und Tricks. Bei Fragen und Antworten stehen wir Ihnen zur Seite.


Die Inhalte der Termine können nach individuellem Ziel und Wunsch gestaltet werden – dies betrifft auch den Zeitabstand zum nächsten Termin.

Ebenso haben Sie die Möglichkeit, statt der oben beschriebenen Inhalte, eine Stunde Personal Training zu nutzen. Das StartUp Programm ist bis 6 Monate nach Abschluss des Wellness & Fitness Abos einzulösen.