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Ruben Müller

Personal Trainer

Zusatzqualifikationen

  • Aerobic- und Stepgroup C-Lizenz
  • K.O.R.E. System
  • Lizenzierter Fitnesstrainer (IHK)
  • Lizenzierter Reha-Trainer
  • Performance Trainer
  • PowerDumbell Langhanteltrainer
  • World Jumping Lizenz

Trainingsschwerpunkte

  • EMS-Training
  • Freihantel Training
  • Ganzkörper Training
  • Gezieltes KORE-Training
  • Gezieltes Training bei Schulter-, Hüft- & Knieproblemen
  • Kraft-Ausdauer und Muskelaufbau
  • Leistungsorientiertes Krafttraining
  • Stabilisationstraining

Spezialgebiete

  • Abwechslungsreiches Training am Kabelzug
  • Funktionelles Zirkel-Training
  • Gezieltes Rehabilitations-Training nach Hüft- und Knie-OP, bei Bandscheibenvorfall oder -vorwölbung, Schulter-& Rückenschmerzen
  • Individuelle und persönliche Trainingsplanung
  • K.O.R.E Training zu einer stabilen und starken Körpermitte
  • Propriozeptives Training zur Aktivierung von Stabilisationsrezeptoren im gesamten Körper


Einzelkarte 80 € | 5er Karte 375 € | 10er Karte 700 €