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Lisa Lenhard

Sport- und Fitnesskauffrau i.A.

Zusatzqualifikationen

  • Ernährungstrainerin
  • Fitness-Trainer B-Lizenz
  • Group-Fitness Workout Instructor
  • Indoor Cycling Instructor
  • Functional Trainer

Trainingsschwerpunkte

  • Ausdauertraining für Läufer und Radfahrer
  • Funktionelles Training – Trainieren mit dem eigenem Körpergewicht
  • HIT – hochintensives Kraft-Ausdauertraining
  • Rückenpräventionstraining – Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur für eine aufrechte Körperhaltung

Spezialgebiete

  • Fit durch den Alltag mit veganer Ernährung


Einzelkarte 60 € | 5er Karte 275 € | 10er Karte 500 €