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Hans Heil

Fitnesstrainer

Zusatzqualifikationen

  • Trainer Fitness und Gesundheit Generation 40+

  • Trainer für Prävention, P-Lizenz

Trainingsschwerpunkte

  • Crossfit

  • Funktionelles Training

  • Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining

  • Hochintensives Intervall Training HIIT

  • Leistungsoptimierung durch Ernährung - sinnvolle Sportlernahrung

  • Präventives Training für Schulter und Rücken

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit - Steigerung der Lebensqualität 

Spezialgebiete

  • Fettstoffwechseltraining - für gesteigerte Fettverbrennung 

  • Funktionelles Ganzkörpertraining In- und Outdoor

  • Körperfettabbautraining und Straffung

  • Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilität, Koordination und Körperhaltung durch individuelle angepasste Workouts

  

Einzelkarte 80 € | 5er Karte 375 € | 10er Karte 700 €