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Kursplan Speyer
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09:00-09:55 Wirbelsäulentraining
09:30-10:55 Power Vinyasa Yoga
10:00-10:55 Konditionsworkout
10:00-11:00 Indoor Cycling GA2
17:00-17:55 Fitness Mix
18:00-18:55 FLEXI BAR®
18:00-18:55 Power Dumbell
18:00-19:25 Power Vinyasa Yoga
18:15-18:30 Indoor Cycling Intro
18:30-19:30 Indoor Cycling GA1
19:00-19:30 M.A.X.®
19:00-19:55 Wirbelsäulentraining
19:30-20:25 ZUMBA®
19:45-20:45 Indoor Cycling GA2
Donnerstag
09:30-10:25 Power Dumbell
Kursraum 1 | Christian B.

09:30-10:25 ZUMBA®
Kursraum 2 | Charlotte D.

10:30-11:25 Bauch Beine Po
Kursraum 2 | Charlotte D.

10:30-11:25 Wirbelsäulentraining
Kursraum 1 | Christian B.

11:00-11:55 Hatha Yoga
Kursraum 3 | Heidrun L.

16:30-17:55 Hatha Yoga
Kursraum 3 | Diana U.

17:00-17:55 Bauch Beine Po
Kursraum 1 | Petra Ba.

18:00-18:55 Bodystep
Kursraum 1 | Alexander Sch.

18:00-18:55 Wirbelsäulentraining
Kursraum 2 | Petra B.

18:00-19:00 Lauftreff
Outdoor | Doris B.

18:30-19:30 Indoor Cycling GA2
Indoor Cycling Raum | Heiko P.

19:00-19:55 Speedball
Kursraum 2 | Alexa D.

19:00-19:55 ZUMBA®
Kursraum 1 | Melanie Bu.

19:00-20:25 Kundalini Yoga
Kursraum 3 | Hans M.

20:00-20:55 Muskeltraining
Kursraum 1 | Enrico Sch.

20:15-21:10 TAE BO® Technik
Kursraum 2 | Wilfried E.,Alexa D.

Freitag >>
09:00-09:55 Wirbelsäulentraining
09:30-10:55 Power Vinyasa Yoga
10:00-10:55 Bodystep
10:00-11:30 Indoor Cycling FB
16:30-17:25 Wirbelsäulentraining
17:00-18:00 Indoor Cycling GA2
17:30-18:25 Konditionsworkout
18:00-18:55 BOKWA®
18:15-19:15 Indoor Cycling T&K
18:30-19:00 M.A.X.®
18:45-20:10 Hatha Yoga
19:00-19:25 Bauch & Rücken
19:00-19:55 Bodystep
20:00-20:55 Bauch Beine Po
20:30-21:55 Meditation
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