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Kursplan Speyer
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<< Mittwoch
09:00-09:55 Wirbelsäulentraining
09:30-10:55 Power Vinyasa Yoga
10:00-10:55 Konditionsworkout
10:00-11:00 Indoor Cycling GA2
17:00-17:40 Stretch & Relax
17:00-17:55 Fitness Mix
18:00-18:30 Indoor Cycling Intro
18:00-18:55 Muskeltraining
18:00-18:55 FLEXI BAR®
18:00-19:25 Power Vinyasa Yoga
18:30-19:30 Indoor Cycling GA1
19:00-19:55 Wirbelsäulentraining
19:00-19:55 ZUMBA®
19:45-20:45 Indoor Cycling GA2
20:00-20:55 Power Dumbell
Donnerstag
09:30-10:25 Power Dumbell
Kursraum 1 | Christian B.
09:30-10:25 ZUMBA®
Kursraum 2 | Charlotte D.
10:30-11:25 Bauch Beine Po
Kursraum 2 | Charlotte D.
10:30-11:25 Wirbelsäulentraining
Kursraum 1 | Christian B.
11:00-11:55 Hatha Yoga
Kursraum 3 | Heidrun L.
17:00-17:55 Bauch Beine Po
Kursraum 1 | Kirsten E.
18:00-18:55 Bodystep
Kursraum 1 | Kirsten E.
18:00-18:55 Wirbelsäulentraining
Kursraum 2 | Petra B.
18:30-19:30 Indoor Cycling GA2
Indoor Cycling Raum | Heiko P.
19:00-19:55 ZUMBA®
Kursraum 1 | Lisa O.
19:00-19:55 Speedball
Kursraum 2 | Alexa D.
19:00-20:25 Kundalini Yoga
Kursraum 3 | Hans M.
19:00-20:25 Nordic Walking
Outdoor | Doris B.
19:45-19:45 Indoor Cycling T&K
Indoor Cycling Raum | Heiko P.
20:00-20:55 Muskeltraining
Kursraum 1 | Enrico Sch.
20:15-21:10 TAE BO® Technik
Kursraum 2 | Wilfried E.,Alexa D.
Freitag >>
09:30-10:25 Wirbelsäulentraining
09:30-10:25 Bodystep
09:30-10:55 Power Vinyasa Yoga
10:00-11:30 Indoor Cycling FB
16:30-17:25 Wirbelsäulentraining
17:30-18:25 Chi Toning
17:30-18:25 Konditionsworkout
17:30-18:30 Indoor Cycling GA2
18:30-18:55 Bauch & Rücken
18:45-19:45 Indoor Cycling T&K
18:45-20:10 Hatha Yoga
19:00-19:55 Bodystep
20:00-20:55 Bauch Beine Po
20:30-21:55 Meditation
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