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Aktiv und Gesund

Kostenlose Vortragsreihe im MediFit Plus in Schwetzingen

RehaVital Pfitzenmeier | Markgrafenstr. 2 | 68723 Schwetzingen | Anmeldungen unter: Tel. 0 62 02 - 1 26 36 99

 

Jedes Nicht-Mitglied erhält einmalig nach Besuch eines Vortrages einen Gutschein für ein 2-wöchiges Training im MediFit Gesundheitszentrum.

 

Neue Trends vorstellen und Wissen vermitteln.

Mit diesen Zielen zeigen ab sofort im Schwetzinger MediFit Plus Experten, wie Bewegung auch im hohen Alter noch möglich ist. Die kostenfreie Vortragsreihe richtet sich nicht nur an Menschen im fortgeschrittenen Alter, sondern an alle Altersgruppen. 

 

Anmeldungen sind auch an der Rezeption des MediFit Gesundheitszentrums, Markgrafenstr. 2 in 68723 Schwetzingen möglich.

E-Mail: service.medifit@pfitzenmeier.de


Dienstag, 12. September 2017 | 18:30 Uhr

Volkskrankheit Rücken- und Gelenkschmerzen

  • Was mache ich am besten bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden?

  • Kann man mit Training etwas gegen Schmerzen machen?

  • Welches Training hilft mir, um mich von einer Verletzung schnell wieder zu erholen?

  • Was sind die Vorteile von Sport im Alter?

  • Was ist gesundheitsorientiertes Fitnesstraining?

 

Referentin: Nicola Zechmeister 

 


Donnerstag, 12. Oktober 2017 | 18:30 Uhr

Warum nehme ich nicht ab?

  • Haben sie schon diverse Diäten ausprobiert und fallen danach immer wieder in Ihr altes Essmuster?

  • Wie funktioniert eine dauerhafte Gewichtsabnahme?

  • Was sind die Grundvoraussetzungen, um Körperfett zu reduzieren?

  • Wie kann der Jo-Jo-Effekt vermieden werden?

  • Wie sieht überhaupt eine sinnvolle Ernährung aus?

 

Referentin: Simone Gredel 

 


Donnerstag, 9. November 2017 | 18:30 Uhr

Sturzprophylaxe

  • Die Inhalte des Vortrags werden an dieser Stelle in Kürze veröffentlicht

 

Referent: Dr. Florian von Pein