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"dubisst® Programm"

zwei individuelle Termine mit Personal Trainer

Wir freuen uns über Ihren Schritt, etwas verändern zu wollen! In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, ein stimmiges Konzept und einen kompetenten Partner in Sachen Ernährung an seiner Seite zu haben. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg – zu mehr Figurbewusstsein und Wohlbefinden.

  • Anamnese (Gewicht, Blutdruck, Puls, Medikation, gesundheitliche Aspekte)
  • Körperfettanalyse (Wasser, Körperfett, Fettfreimasse)
  • Messungen / Körpermaße (Taille, Hüfte, Oberschenkel, Oberarm)
  • Ernährungs-ABC (Basis Informationen)
  • Betreute Gruppentermine – "dubisst Club"
  • Festlegung der Ziele
  • Trainingsprogramm für Ihr Fettstoffwechseltraining
  • Kostenlose Infoveranstaltungen ("dubisst Turbo")

 

Die Inhalte der Termine können nach individuellem Ziel und Wunsch gestaltet werden – dies betrifft auch den Zeitabstand zum nächsten Termin.

Ebenso haben Sie die Möglichkeit, statt der oben beschriebenen Inhalte, eine Stunde Personal Training zu nutzen. Das StartUp Programm ist bis 6 Monate nach Abschluss des Wellness & Fitness Abos einzulösen.