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Personal Training

individuell | persönlich | professionell

Profitieren Sie von unserem Personal Training Angebot und damit von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Bewegung, Ernährung und Training. Die intensive, persönliche Betreuung bringt Ihnen enorme Vorteile. Innerhalb kürzester Zeit werden Sie spüren, wie sich Ihr Körperbewusstsein steigert, Sie an Lebensqualität gewinnen und Ihren individuellen Zielen mit großen Schritten näherkommen.

 

Unsere qualifizierten Personal Trainer sorgen nach ausführlicher Anamnese für eine sportliche Herausforderung, die optimal auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob erfolgreiche Gewichtsreduktion, effizienter Muskelaufbau, sportartspezifische Leistungssteigerung oder chronische Beschwerden, die sich dank gezielter Übungen und Trainingspläne lindern lassen – Ihr Erfolg ist unsere Motivation.

Wahl Optionen

1:1 Betreuung

Ihre Trainingsmöglichkeiten

Mit unserer 1:1-Betreuung sichern Sie sich individuelle Betreuung und Trainingsmotivation auf allerhöchstem Niveau – ein Garant dafür, dass Sie schnell und effektiv genau das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben. 

1:2 oder 1:3 Betreuung

Mit unserer 1:2- oder 1:3-Betreuung erleben und genießen Sie Personal Training auch in der Gruppe. Gemeinsam mit Partner, Freunden, Arbeitskollegen oder der Familie gewinnt das Training eine ganz neue Dynamik und Sie bringen Ihren Körper mit einer Extraportion Motivation und Spaß in Form.

 

Erreichen Sie MIT UNS Ihre persönlichen Ziele

Training – MEHR FITNESS

Sie wollen Ihre persönliche Leistungsfähigkeit hinsichtlich Kraft und Ausdauer steigern? Im Fokus stehen Sie und das Erreichen Ihrer Ziele! Sie wollen endlich an Ihren Problemzonen abnehmen oder Ihre Körperhaltung gezielt verbessern? Wir führen mit Ihnen Ihr individuelles Kraft- und Ausdauertraining durch und beraten Sie auch hinsichtlich Ihrer Ernährung.

Therapie – MEHR GESUNDHEIT 

Medizinische Trainingstherapie zum Zweck der Behandlung von Erkrankungen oder Erhaltung Ihrer Gesundheit. Sie haben z.B. Rückenprobleme und suchen geeignete Übungen zur Stärkung von Rumpf und Rücken? Wir führen mit Ihnen ein auf Sie individuell abgestimmtes Training durch.

Athletic – MEHR LEISTUNG

Trainieren wie die Profis! Funktionelles Training mit Medizinbällen, Springseil, TRX® Suspension System, Kettlebells, einem schweren Tau (Heavy Rope Training) oder einem Heavy Bag Training u.v.m.. Lernen Sie Übungen kennen, bei denen das eigene Körpergewicht für das Training ausreicht.

 

 

Erfahren Sie mehr in unserem VIDEO...